孕婦作爲特殊人羣，很多方面都要多加註意，而飲食就是其中一點。我們都知道海鮮是比較寒涼的食物，而孕婦能不能吃海鮮一直是大家所疑惑的，那麼孕婦能不能吃菜鱘？
1、孕婦可以吃菜鱘，菜鱘屬於海鮮，菜鱘的蛋白質含量很高，肉質非常鮮美，營養豐富，不過菜鱘是寒性食物，孕婦儘量少吃，吃多了對孕婦不好。孕早期的媽媽吃太多的話容易引發出血，增加流產的風險。
2、而且菜鱘裏的鰓、沙包都含有很多細菌和毒素，吃時一定要去掉，但是孕婦在孕期身體敏感，如果未清除乾淨，會把細菌吃進身體裏。最重要的是蟹肉很寒涼，有活血祛淤的功效，準媽媽要少吃或者不吃。
3、當然吃菜鱘的話一定要選擇新鮮的菜鱘，並且清洗乾淨，儘量煮熟，如果沒住宿，海鮮中的細菌就還是存在的，會影響健康。懷孕期間要少吃蟹類的食物，多吃些含蛋白質的魚肉、瘦肉以及禽肉等。
孕期飲食要多樣化些，保證營養均衡，孕婦要多吃新鮮水果蔬菜、肉類、鮮奶等，多多休息，加強營養，這樣對於孕婦和胎兒都比較好。
