在平時的生活中，人們要注意站立坐臥的姿勢，對良好的身形有一定的影響。尤其在孩子長身體的時候，正確的姿勢能夠幫助孩子形成良好的身形。對於懷孕的孕婦來說，良好的姿勢對於懷孕也是比較有利的，孕婦要引起注意，那麼孕中期坐姿要注意什麼？
首先，孕中期坐姿很重要，很多人都有蹺二郎腿的不良習慣，孕婦也不例外，這是在平時的生活中養成的。對於孕婦來說，蹺二郎腿是一個很錯誤的姿勢，因爲這種坐姿對孕媽和胎兒的健康都有很大的傷害，孕婦儘量避免。
同時，孕婦如果蹺二郎腿的話，胎兒在腹部的生存空間就會受到一定的影響，長期下去就可能引起胎兒的胎位不正。而且，胎兒的活動空間受到了影響，胎兒不能按正常的活動範圍活動，胎兒的姿勢也會有所改變，孕後期的生產方式也會受到影響。
最後，孕婦懷孕之後，由於胎兒在不斷的增大，身子也變得特別沉重，很多孕婦就會變懶，總是窩在牀上或沙發上，長時間的玩手機、看電視，這樣孕婦的活動量就會變少，對於懷孕也是特別不利的。
