女人懷孕的時候經常會出現吃飯的時候吃的也不少，但是還沒有等到該吃下一頓飯就又餓了的現象，如果加餐擔心會長胖，不加餐又餓的受不了，特別是在晚上的時候，飢腸轆轆的睡覺都睡不踏實，那麼孕中期晚上餓得睡不着怎麼辦？
孕中期晚上餓得睡不着怎麼辦
孕婦到了懷孕的中期經常會出現飢餓感，當晚上餓的睡不着的時候不妨適當的加點餐，加餐的時候可以加一些不容易發胖的食物，晚上睡覺之前可以放一些麪包牛奶等一些食物在牀頭，當晚上餓了的時候可以用來加餐。
孕婦飲食注意事項
孕期的飲食不要太過於清淡，但是也不能補的過頭了，太清淡了對於胎兒發育是不利的，如果補的過頭了就很有可能會造成孕婦產後肥胖，所以孕期飲食要搭配好營養，早飯要吃飽，中午飯一定要營養均衡，晚上相對可以稍微清淡一些。
懷孕的時候容易餓是太正常不過的事情了，畢竟這個時候吃東西不僅供給孕婦本人，還同時保證着胎兒的營養需求，如果這個時候餓了也不敢吃東西，就很有可能會給胎兒的發育帶來影響。
