進入秋冬季節，柚子也逐漸上市了，孕婦在街上看到柚子可以也會饞，不過同時可能也會有所顧慮。那麼，孕婦還懷着胎兒，可不可以吃柚子呢？
孕婦是可以吃柚子的。首先，孕婦吃柚子能夠降低血糖。不少的孕婦在懷孕前血糖的水平都在一個正常的狀態，但懷孕後就出現了血糖升高的現象，有的孕婦還患上了妊娠糖尿病。而柚子中含有一些作用類似於胰島素的物質，進入孕婦的身體中能夠起到降血糖的功效，預防糖尿病。
其次，孕婦吃柚子還能夠強化血管。孕婦在懷孕的時候，胎兒的健康發育對母體的血液流通量和血液質量是有要求的，這當然和血管的健康程度密切相關。而柚子中含有豐富的維生素C，能夠軟化血管管壁，避免血管破裂出血，同時還能降低血液的粘稠度，防止淤血的發生，給胎兒的成長助力。
孕婦在孕期大多飲食是以滋補爲主，吃水果也是，不過不建議孕婦把一些水果當作滋補食品大量地吃，例如榴蓮。榴蓮的卡路里含量高，孕婦吃多了容易導致血糖升高，而且還會增加胎兒巨大兒的概率。此外，孕婦吃太多榴蓮還會出現便祕、上火等現象。
