孕婦能不能吃海蠣子

海蠣子味道很好，又很容易做，價格也不高，因此很多女性平時都愛吃。不過在懷孕以後，孕婦雖然可能也想吃海蠣子，但是總是擔心海蠣子會影響孕期健康，或者是讓胎兒出現異常。那麼，孕婦能不能吃海蠣子？

首先，有孕女性若是沒有什麼比較不舒服的情況，也沒有不穩定的情況，那麼可以適當吃一些海蠣子。不過在吃的時候，一定要注意，做的熟一些，避免裏面有一些細菌，或者是寄生蟲。海蠣子適當吃一些，對於補鋅比較有好處。

其次，如果孕婦懷孕的情況不是特別穩定，那麼儘量還是不要吃太多的海蠣子，海蠣子比較涼性，若是孕婦吃了，腸胃方面很容易不舒服，可能會出現拉肚等情況，還可能會刺激到子宮等，發生宮縮的情況，對於胎兒可能有一定的影響。建議這個時候，孕婦還是不要吃海蠣子。

另外，很多海鮮孕婦都不適合吃，比如螃蟹等，特別寒，對於孕婦健康十分不好。而且很多的海鮮，裏面的寄生蟲都很多，即使是經過加工，也不一定能夠完全去除掉，孕婦還是吃一些新鮮的蔬果、肉、蛋類比較好。