很多孕婦在睡覺的時候選擇哪種睡姿也是一件很難以抉擇的事情，比如左側臥，右側臥，仰臥等。如果孕婦睡覺的姿勢不正確，很容易對胎兒產生傷害。那麼，孕婦懷孕左側臥還是右臥呢？
孕婦在懷孕初期，由於胎兒還是胚胎，就不用擔心睡覺的姿勢，可以使身體怎麼舒服就怎麼睡。孕婦要保持有充足的睡眠質量，可以多轉換一下姿勢。孕婦在懷孕晚期可以採取左側臥的睡覺姿勢，根據實踐和臨牀研究，左側臥是孕婦比較好的睡眠姿勢。
左側臥對孕婦骼動脈以及主脈絡的壓迫有減輕的作用，能維持身體血流量循環。孕婦採取左側臥，有利於減輕和避免妊娠高血壓綜合症的出現。左側臥位對子宮右旋轉程度有改善的作用，能增加胎盤的血流量，對胎兒供氧狀態有益處。
雖然左側臥有很多的好處，但是孕婦也不用刻意培養左側臥。孕婦只要保證胎兒絕對安全，而自己睡覺姿勢比較舒服就可以了，這樣對胎兒的生長髮育有益處。孕婦的姿勢影響到胎兒的時候，胎兒會用胎動來提示孕婦，孕婦就要換睡覺姿勢。
