睡眠對人們是非常重要的，一般睡眠不佳的人，就總是沒有精神，而且還會讓免疫力下降。在女性懷孕後，就要注意睡覺的姿勢了，應該採取左側臥睡姿，這能夠有效避免動脈被壓迫。那麼，孕婦睡覺手總麻爲什麼？
孕婦睡覺手總麻的話，一般都是睡覺的時候壓到手了。在懷孕進入到孕中期之後，腹部會逐漸的隆起，孕婦們睡覺時都會小心翼翼的，經常都會枕着手，還經常用手保護肚皮，這就很容易讓手臂受到身體的壓迫，進而出現手麻的情況。
在女性到了孕晚期的時候，大多都會出現水腫的症狀，而在這個時期手麻的話，一般都是因爲孕晚期的水腫，使得血液淋巴液滲出，這便會影響手部的腕管，可能會讓腕管內的壓力提升，並對手部神經形成壓迫，進而出現手麻的現象。而且這種原因引起的手麻，大多都是出現在夜間熟睡後。
如果孕婦有手麻的感覺，就要在睡覺時注意姿勢了。只要不再繼續壓迫手臂，通常1-2天之後，手麻的症狀就可以消失。大家還可以對手部進行按摩、熱敷，這也可以讓手麻的症狀儘快的消失。
