懷孕10多天不能吃什麼

懷孕了當然要給孕婦吃些營養高的食物，這樣也能讓胎兒補充到更多的營養，讓胎兒能健康的成長。尤其是在懷孕早期，更是要注意營養的補充，因爲這個時候，如果吃的食物不合理的話，可能會導致流產的。那懷孕10多天不能吃什麼？

懷孕10多天不能吃山楂、桂圓、螃蟹、蘆薈等食物，這類食物容易導致流產。除此之外，也不宜吃辛辣、刺激、生冷性的食物。

懷孕10天之後，要飲食方面一定要全面、多樣化，保持營養均衡。這個時候要保證蛋白質的供應，胚胎髮育關鍵時期，蛋白質、氨基酸如果缺乏的話會導致胎兒生長緩解，甚至還會造成胎兒畸形。這個時候也需要補充適當的熱能，能保證胎兒能量需求。懷孕10天正是容易出現早孕反應的時候，這個時候避免吃一些油膩、辛辣刺激性強的食物，飲食以清淡爲主，而且還要做到少食多餐，儘量選擇適合於孕婦口味的食物。

在懷孕10多天的時候，也是胎兒不穩定的時候，這個時候如果稍有不慎，就容易造成流產。比如，劇烈的運動、從事過重的體力勞動或是外傷等情況，都容易造成流產。