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懷孕後什麼不能吃

來源:孃親百科谷    閱讀: 7.88K 次
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懷孕後什麼不能吃

孕婦作爲一個特別的羣體,在日常生活中需要注意的事情有很多,不僅需要保護自己多注意安全,還需要多注意休養不要過於勞累了,另外在飲食方面需要忌口的也有很多。那麼,懷孕後什麼不能吃?

懷孕後孕婦的飲食有很多是需要忌口不能吃的,以避免對胎兒的健康發育造成不良的影響。首先孕婦的飲食需要以清淡有營養的食物爲主,對一些醃製類的食物是不能吃的,被醃製過的食物中的營養大部分被破壞,對孕婦的健康會有很大的影響。

另外孕婦在懷孕期間不能吃含鉛食物,一些含鉛比較高的食物有皮蛋、爆米花等,這些食物中的鉛含量是特別高的,孕婦如果攝入含鉛量較高的食物,就會影響到孕婦體內對鈣、鐵、鋅等元素的吸收率,會給胎兒的腦部發育造成嚴重的危害。

最後孕婦在飲食中對於糖果、濃茶也是不能吃的,在懷孕期間因爲受到大量雌激素的影響,孕婦的牙齒會出現鬆動、易壞等現象,如果在這個時候吃糖果,會加速牙齒的損壞程度。另外濃茶中含有較高的咖啡因,會給孕婦的腎造成負擔,對胎兒的骨骼發育造成一定的影響。

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