孕婦能吃靈芝菇嗎

靈芝是一種中藥，而且功效也很多的，很多的食物或中藥裏面都含有靈芝，對身體的補益效果非常好。而孕婦在懷孕的這段期間內需要補充多種營養，這樣才能夠有利於胎兒的健康成長。那麼，孕婦能吃靈芝菇嗎？

靈芝具有安胎的功效，孕婦是可以吃靈芝菇的，但是要少吃。在懷孕早期的這段時間內，胎像不穩的孕婦或者是身體體質比較弱的孕婦，可以在醫生指導下通過服用靈芝來安胎。靈芝對於身體的滋補效果也是非常不錯的，能夠提高孕婦和孩子的免疫力。

吃靈芝還能很好地調節血壓和血糖的作用，可以有效的預防在懷孕期間所出現的高血壓、高血糖狀況。雖然靈芝的好處非常多，但是服用的時間也不宜過長，服用過多的靈芝很容易會引起上火，所以吃靈芝菇要適量。而且在懷孕晚期的這段時間內，儘量不要吃靈芝，在孕晚期的這段時間內總是給身體補有營養的東西很容易在生產時造成困難。

在服用靈芝的這段時間內也需要同時服用維C，這兩種藥物放在一起服用效果會更好一些。需要注意的是吃靈芝的時候最好不要和含有重金屬元素的食物放在一起吃，這些物質反應在一起對孕婦和胎兒都不是很好。