產婦能不能吃靈芝

對於營養豐富的食物，產婦要儘可能的多吃一些，這樣對身體健康是比較有利的，而且對於寶寶的成長髮育也是比較有益的。尤其是產婦的身體素質是比較差的，可以根據自身的素質來補充一些大補的食物，那麼產婦能不能吃靈芝？

首先，產婦是能夠吃靈芝的。靈芝是一種特別有利於提高身體免疫力的補品，靈芝也是大家公認的一種營養豐富的中藥藥材。靈芝能夠對人體的內的免疫力有一定的調節作用，能夠促進身體內免疫系統的代謝，對於產婦來說是非常不錯的食物。

同時，靈芝還有一定的安胎作用，在孕早期食用的話，可以讓胎兒儘快的在母體中安穩下來，對於胎兒的成長髮育是比較有利的。同時，靈芝對於人體的肝臟有一定的保護作用，減輕人體服用的藥物對於肝臟的傷害，對於肝臟中毒有一定的療效。

但是，靈芝是不可以長期大量食用的，否則就會造成產婦身體上火，出現一些影響身體健康的症狀，甚至還會影響到寶寶的健康。所以，產婦在食用靈芝的時候一定要注意劑量，以免出現其他的意外情況。