孕婦28周血糖多少正常

女性朋友在懷孕的過程中，都需要經常到醫院進行產檢，這可以及時瞭解身體和胎兒的情況。孕婦們都應該注意血壓、血糖的情況，並且做好妊娠高血壓以及妊娠糖尿病的預防工作。那麼，孕婦28周血糖多少正常？

女性懷孕28周的時候，空腹血糖應該低於5.1mmol/l，餐後一小時的血糖需要低於10mmol/l，而餐後兩個小時的血糖要低於8.5mmol/l。如果超過了上述指標的話，就說明孕婦的血糖偏高，需要提高警惕了，應該及時的向醫生尋求幫助。

女性懷孕期間血糖過高的話，不僅會損害孕婦的健康，而且直接影響到胎兒的發育，因此女性必須要關注血糖的情況。如果發現自己的血糖偏高，就應該採取一些措施來控制，比如調整飲食，在必要的時候應該服用降糖藥物。

血糖偏高的孕婦必須要注意飲食，平時不要吃含糖量高的食物，例如蛋糕、巧克力以及飲料等，而且含糖高的水果也儘量不要食用，例如柿子、西瓜以及葡萄等，可以選擇吃含糖低的水果，比如柚子。由於米飯的含糖量就比較高，所以大家需要更換主食，可以吃一些雜糧。