孕婦能吃花蛤嗎

花蛤是常見的海鮮，也是人們餐桌上的寵兒，不僅味美，還很價廉，受到衆多人的青睞。但是孕婦畢竟處於比較特殊的時期，因此對於飲食的要求更爲嚴格，因此進食要更爲謹慎。那麼現在來看看孕婦能吃花蛤嗎？

花蛤具有較高的營養價值，食用後有利尿消腫、緩解膽固醇的效果，孕婦可以謹慎適量地吃花蛤，但前提條件是不過敏，而且不建議吃太多。

孕婦適當吃些花蛤不僅能起到補充蛋白質的作用，而且花蛤的脂肪含量不高，孕婦吃了還不容易發胖，但是如果孕婦胃腸不好不建議多吃，因爲比較難以消化。花蛤當中含有很多微量元素，孕婦適當吃花蛤還能夠起到補鈣、補鐵和預防貧血的作用，還能促進胎兒的骨骼發育，防止缺鐵性貧血等現象。

但是吃花蛤時也需要注意，如果孕婦本身對海鮮過敏不建議吃。吃花蛤的時候不能和橙子一起吃，否則很難消化。也不能和田螺一起吃，可能會引起腹脹、腹瀉等現象。也不能和芹菜、豆腐一起吃，否則可能也會引起其他的輕微中毒現象。孕婦應該謹慎適量吃花蛤，如果本身存在過敏現象就不要吃了。