豬血是比較常見的日常食物之一，相信大部分的人都吃過。豬血裏面富含各種營養成分，其中鐵含量是比較高的。而孕期隨着胎兒對鐵元素的需求，孕婦容易出現缺鐵現象，從而導致缺鐵性貧血的出血，所以孕期豬血能吃，可以預防孕婦貧血。
1、豬血裏面含有比較豐富的血漿蛋白，這種蛋白一旦進入人體後，就容易被人體的胃酸給分解，成爲清腸和解毒的物質。可以有效和人體內的粉塵和一些有害物質進行化學反應，然後將這些毒素給清除出去。所以對於孕婦來說，適當的食用對身體健康還是比較有好處的。
2、豬血裏面含有的維生素K成分是比較多的，而維生素K可以有效的促進血液的一個凝固，所以適當的吃豬血還能起到止血的作用。
3、豬血裏面富含有各種微量元素，而孕期本身就處於對微量元素需求比較大的狀態，所以適當的食用豬血，可以給孕婦適當的補充微量元素，避免營養不良的出現。
4、豬血裏面還含有一種叫做鈷的物質，而這種物質可以有效防止惡性腫瘤在人體內的一個生長，所以說對身體的保健效果比較好。而且這種鈷元素在其他食物中都比較難以獲取到。
