高血壓孕婦飲食需要注意什麼

高血壓是比較常見的疾病，多見於中老年人身上，有些孕婦懷孕以後也會出現高血壓，出現這種情況平時在飲食上一定要注意控制，以免血壓增高影響自身健康以及胎兒健康發育。下面來看一下高血壓孕婦飲食需要注意什麼？

高血壓孕婦在飲食上需要少鹽少油，飲食以低脂低鹽爲主，以免對疾病造成不良影響。平時也要避免吃咖啡、濃茶以及辣椒等刺激性強的食物，以免導致血管收縮，使得血壓升高。可以多吃些有利尿作用的食物，比如玉米、西瓜、冬瓜、茄子、赤小豆等，對於控制血壓會有幫助。

孕婦有高血壓通常會有蛋白大量丟失的現象，因此平時飲食上要多吃些富含優質蛋白質的食物，比如深海魚類以及瘦肉和豆製品等，對於身體健康會有益處。

此外，高血壓患者也要多喝水，並且外出進行體育鍛煉，控制體重，對於控制血壓也會有益處。孕婦有高血壓需要定期測量血壓，如果血壓明顯升高，需要在醫生指導下采用相應的處理方法，以免對胎兒健康發育造成影響，平時要保持心情舒暢，避免情緒激動。