女性在懷孕之後，經常會覺得很累很困，這是比較正常的，那麼，孕婦總是很累怎麼回事呢？主要是什麼原因導致的呢？
孕婦總是很累，主要是因爲患者體內激素水平變化引起的，會有渾身無力的感覺，除此之外隨着腹部重量不斷增加，也增加了孕婦的消耗，但是需要排除貧血，低蛋白血癥等。
一般來說，孕期分爲三個階段，而懷孕後內分泌系統改變，抵抗力下降後容易產生疲勞。
孕早期：懷孕前3周，由於孕媽媽自身身體的變化，荷爾蒙的改變，孕酮的急劇增加，就會導致身體出現各種不適應，比如睡眠不好，需要頻繁起來上廁所，並且孕吐導致的吃不下東西也會影響孕媽媽的精力，所以孕早期常會覺得疲勞。
孕中期：胎兒逐漸變大需要吸收更多的營養會消耗孕掉媽媽更多的能量，時常胎動也會讓孕婦的情緒受到影響。
孕晚期：到了懷孕的後期，很多孕媽媽都會有下肢水腫，上廁所困難，最後由於胎兒增大導致孕婦體重增加，所以孕婦會出現疲勞症狀。
解決孕期疲勞的還需保證足夠的睡眠，飲食要營養均衡，適當的運動。當然，最重要的還是要學會調整放鬆自己的心態，適應身體的各種變化，這樣纔會很輕鬆的度過整個孕期。
