每個人習慣的睡姿都不同，而且在睡覺的時候，大家很難控制自己的睡姿。但是在女性懷孕的時候，就需要注意自己的睡姿了。因爲肚子會逐漸的變大，這時候就不能夠趴着睡了。那麼，懷孕後喜歡趴着睡覺會怎麼樣？
很多人都喜歡趴着睡覺，在女性朋友們懷孕之後，處於懷孕初期時，是能夠趴着睡覺的。由於這時候胚胎還非常小，孕婦們可以採取任何睡姿。但是隨着懷孕時間的延長，再趴着睡的話，就會損害胎兒健康了。
到了懷孕中期的時候，要是再趴着睡覺，便會直接壓迫到胎兒，這就容易影響胎兒的血液循環，進而出現氧氣、營養物質供應不足的情況。在嚴重的時候，會造成胎兒缺氧，甚至有死亡的風險。
孕婦們都要注意自己的睡姿，儘量保持左側臥睡姿，這對於胎兒和孕婦都是比較有利的。不僅能夠消除肌肉緊張、緩解疲勞，而且還非常有利於睡眠。如果讓孕婦一直保持左側臥睡姿不太現實，所以可以適當的調整一些睡姿，例如短時間的仰臥和左側臥，不過主要還是應該採取左側臥睡姿。
