水果中含有大量水分和維生素，多吃水果能夠給機體補充足夠營養。不過對於孕婦而言，由於體質特殊，在飲食方面一定要格外謹慎，尤其到了孕晚期以後，飲食需要更加註意，那麼，現在就來看看孕晚期可以吃抽子嗎？
孕晚期的女性可以適當食用柚子，對自身和胎兒健康都大有益處。柚子的營養豐富，裏面含有大量蛋白質、有機酸、維生素以及多種礦物質營養，適當食用柚子不僅能夠給機體補充營養，還能夠促進食欲，幫助改善消化不良的症狀。
而且柚子中所含的維生素C含量特別高，可以有效維持孕婦皮膚健康，幫助緩解孕期皮膚瘙癢的症狀。除此以外，柚子還具有一定的催乳功效，孕晚期適當食用柚子可以促進乳汁更好的分泌，以確保寶寶出生後儘快吃上母乳。
女性懷孕期間可以適當食用水果，既能夠給機體補充水分和營養，還能夠促進大腸蠕動，防止出現孕期便祕。不過大家一定要根據自身的實際情況，選擇適合自己的水果，一旦飲食不當，就有可能對自身和胎兒健康造成影響。同時要注意，懷孕期間不要過多進食各種糖分比較高的水果，以免誘發妊娠糖尿病。
