在懷孕的早期，孕婦在飲食方面需要加以調節，因爲這個時候是胚胎形成的着急時期，如果吃了不該吃的東西，比如燒烤類食物，孕婦會特別焦慮，擔心胎兒會出現畸形，那麼孕早期吃了燒烤會畸形嗎？
孕早期吃了燒烤不一定會導致胎兒畸形，不過大量吃燒烤肯定會對胎兒造成不利影響。在懷孕早期吃燒烤類食物，燒烤內含有的調味料一般比較多，會存在過鹹、過辣或者過於油膩等情況，會對身體健康造成不利影響，而且還有可能會導致孕吐反應加重。
在燒烤時，生的食物和熟的食物往往會放在一起，這樣有可能會引起感染，而且肉類食物進行燒烤後，裏面含有的維生素、蛋白質等營養成分會受到破壞，還可能會產生致癌物，對孕婦和胎兒很不好，所以，孕早期應該儘量不要吃燒烤食物。
在懷孕的頭3個月，也就是懷孕12周前，是胚胎各個器官、系統發育並且成形的重要階段。在此期間，孕婦一定要注意調整好飲食，飲食搭配要合理，要粗細搭配、葷素搭配，要保證營養均衡，要注意攝入蛋白質、礦物質、維生素以及各種微量元素等。
