在懷孕的漫長過程當中，孕婦的身體狀態會發生一些微妙的變化，比如說很多孕婦在孕期會出現下肢水腫的現象，還有一些孕婦會出現胃脹、燒心等腸胃不適。個別孕婦還會出現關節痛的症狀，那孕婦手關節疼怎麼回事？
孕婦的手指關節疼痛與孕期激素變化有關係，由於懷孕過程中孕婦體內的雌激素和泌乳素水平會明顯升高，在激素變化的作用下會造成肌腱以及手指部位的肌肉彈性減弱，韌帶張力下降，關節有所鬆弛，因此孕婦就會感覺自己的關節疼痛，這屬於孕期的正常生理現象。
也有一些孕婦手關節疼痛是由於肢體水腫引發的，常見於孕晚期。由於肢體水腫會對關節活動造成影響，因此也會引發一些疼痛不適感。大部分孕婦手關節痛都是孕期生理現象，在產後會逐漸恢復，孕婦也不必過於擔心。
在孕期爲了緩解關節疼痛，孕婦要注意自己的飲食，不建議吃含鹽分高的食物，否則會加重肢體水腫症狀。而且孕婦要注意自己的作息時間，晚上一定要休息好，白天的時候不要過於勞累，注意讓關節休息。
