有時候看到一些寶寶身上有大片的胎記就覺得很在意呢，是不是壓根就不想寶寶在出生後的那段時間身上有胎記呢，有的胎記甚至會跟自己一輩子的，那麼怎麼做生出來的孩子纔會沒有胎記呢，本站小編爲大家帶來怎麼生出不長胎記的寶寶的方法。
第一、高污染的生活環境
污染性生活環境不僅包括空氣污染、水質污染、噪音污染還包括輻射污染等，而目前最嚴重的就是空氣污染和電子產品的輻射污染。這些污染不僅會影響胎兒的發育更容易導致胎兒畸形，而孕媽在這種環境中生活胎兒出生時長胎記的可能性更大。
所以，孕期養胎需要一個良好舒適的環境，手機、電腦等輻射電子產品要少接觸，能少用一次就少用一次。
第二、刺激性飲食
孕期是特殊時期，飲食上有很多禁忌，常見的生冷、辛辣刺激性食物都要少吃或者不吃。而像色素果汁飲品、醬油等有顏色的食物，多吃會導致色素沉澱，容易給胎寶寶留下胎記。各種味精、八角等調味品也要少吃，最好不吃。
孕期的飲食易清淡，多當季水果蔬菜，吸菸喝酒就更是孕媽的一大忌諱了。
第三、孕期磕碰
說到孕期磕碰，這點兒其實與孕媽的身體體質有關，懷孕期間，自然難以避免偶爾的磕磕碰碰，但一定要小心注意。對於易留疤的體質孕媽來說，被碰撞後，胎兒長胎記的概率就會高很多。
因此，孕期孕媽注意避免碰撞一方面是爲了保證胎兒的安全，另一方面也是爲了防止胎兒長胎記。
1、暗紅色斑(葡萄酒色斑)。
剛出生時，這種紅斑是桃紅色的，但隨着年齡的增長，它的顏色會越來越深，變成淡紫色。多出現在面部和頸部，且面積比較大，暗紅色斑是由毛細血管擴張引發，多數會變得越來越大，如果長在眼瞼上會增加患青光眼的風險。需要進行治療。
2、咖啡牛奶斑。
它的顏色就像是咖啡里加了牛奶，呈棕褐色。這種胎記多爲橢圓形，多出現在軀幹、臀部和腿部。它會隨着年齡增長而逐漸變大、顏色變深，一般不會帶來健康問題。如果同時出現好幾個比硬幣還大的胎記，就很可能與神經纖維瘤有關，要馬上諮詢醫生。
3、先天性痣。
約1%的新生兒會長這種痣。它的形狀不規整，小的直徑爲2釐米左右，大的則可侵犯整個背部、頸部或整個肢體。這類痣有可能發展爲皮膚癌，如果面積較大就應該進行治療。
孕婦在懷孕期間一定要均衡飲食，定期檢查營養成分，一旦孕檢發現某些營養成分缺乏就需要及時的補充。
大部分的胎記都不需要去除，但是有些胎記可能會影響到美觀，比如在臉部或者可以明顯看到的位置。如果需要去除胎記，建議家長帶孩子到正規的醫院去做，不要盲目找偏方或者不正規醫院治療。
