洗頭掉頭髮，這恐怕是很多人的煩惱，就是是一頭再濃密的秀髮也抵擋不住它一掉再掉，處處有髮絲的痕跡。那麼洗頭掉頭髮怎麼辦呢？下面我們一起來尋找解決的方法！
1、染髮、燙髮和吹風等對頭髮都會造成一定的損害，次數多了就會使頭髮失去光澤和彈性，甚至變黃變枯，日光中的紫外線也會對頭髮造成不少的傷害，使頭髮乾枯變黃。因此，要避免脫髮就要減少對頭髮的損害。
2、正確洗頭及梳頭，洗頭時將適量洗髮露倒入掌心加水輕搓，起泡沫後才接觸頭皮和頭髮，雙手接觸頭髮時不要過分用力搓擦頭髮，因爲溼發脆弱易受損傷。
3、消除精神壓抑感，精神狀態不穩定，每天焦慮不安會導致脫髮，壓抑的程度越深，脫髮的速度也越快。
一般來說，洗頭掉頭髮是正常的事情，但是長期掉頭髮，而且髮量變得稀疏那就要警惕了，這時候就要去醫院檢查一下是什麼原因導致大量脫髮！
