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懷孕注意事項

來源:孃親百科谷    閱讀: 2.14W 次
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「導讀」懷胎十月,孕育了一個新的生命。在這個過程中,寶寶神奇地從一個小小受精卵變成一個健全的胎兒。但這期間的不同階段,準媽媽們有些特別需要注意的東西。
懷孕注意事項
懷孕週期

懷孕週期,指從受孕到生產之間的時期。懷孕(或稱妊娠、有身),是指哺乳類雌性(包括人類)在體內有一個 或多個胎兒或胚胎。人類的妊娠是哺乳動物中研究的最詳細的。由於每一位孕婦都難以準確地判斷受孕的時間, 所以,醫學上規定,以末次月經的第一天起計算預產期,其整個孕期共爲280天,10個妊娠月(每個妊娠月爲28天 )。孕婦在妊娠38~42周內分娩,均爲足月。由於每位女性月經週期長短不一,所以推測的預產期與實際預產期 有1~2周的出入也是正常的。

流產的症狀

自然流產一般發生在懷孕的前12周,流產先後經歷如下過程:絨毛與蛻膜剝離,血竇開放,陰道流血,玻璃的胚胎及血液刺激子宮收縮,排除胚胎,下腹部鎮痛。當胚胎完全排出後,子宮收縮,血竇閉合,出血停止。因,早期自然流產的症狀爲先出現陰道流血,而後出現腹痛。晚期自然流產的症狀與早產、足月產相似,胎盤及胎兒娩出後,一般不會出太多血,爲先出現腹部陣痛痛,後出現陰道流血。

孕婦補鈣什麼時候吃好

孕婦補鈣什麼時候吃好呢?準媽媽在補鈣的時候應該選擇少量多次補鈣,這樣的效果會更好,吸收更好。

吃鈣片的時候分幾次吃,喝牛奶也可以分開幾次喝。因爲鈣很容易會和草酸、植酸等物質結合,影響吸收,而含有這些物質的多數爲食物,因此補鈣的最好時間是在睡覺之前或者兩餐之間。注意要在睡覺之前一段時間以及晚飯後休息半小時後補鈣最好,因爲這些時間血鈣的濃度低,最適合補鈣。

那麼媽媽們補鈣的時候出了吃鈣片之外,還可以吃些什麼呢?豆腐類食物、蝦皮等都是含鈣量比較高的食物,可以食用補鈣。另外除了攝入鈣質外,補充維生素D幫助吸收鈣質也很重要。這就要媽媽們每天要在陽光充足的室外活動活動才行。

骨盆大小與分娩方式

骨盆大小和形狀對分娩有影響嗎?答案是肯定的,女性的骨盆大小對於生產有着一定的影響。如果骨盆大的會比較容易順產,反之則建議剖腹,但其實能否順產,還要綜合媽媽的身體來決定。骨盆的大小和形狀是決定能否陰道分娩的重要因素,骨盆異常可發生胎位異常及相對或絕對頭盆不稱,導致難產。

骨盤窄臨產時是有危險的,因爲陰道有一定彈性,孕婦的骨盆在那裏了,就那麼大,無法繼續擴張,生產時寶寶的頭依然是過不來的。如果非要強行順產,醫生可能會動用其他輔助工具,到時候會不會傷了寶寶不說,還會引起骨折。所以骨盆窄的話要預先做好剖腹產的心理準備。

孕周計算

孕周的計算實質上就是指懷孕天數的計算。我們都知道,懷胎足月是要生產的,那麼這樣的話如果早早地直到胎兒什麼時候生產,這樣毫無疑問是有備無患的,所以我們來了解一下孕周的計算方法吧。

要計算孕周首先要了解到的就是妊娠開始的時間。那麼計算妊娠開始時間的方法有很多,一方面可以通過偵測新形成的胎盤所產生的荷爾蒙來進行推測。另一種方法是通過檢測臨牀尿液和血液的方式來確定妊娠開始的時間。

在醫學上,計算妊娠開始的時間一般是從受精卵在子宮內着牀開始計算的,而且計算預產期用的方式一般是“內格勒方式”,即最後一次月經加40周。胎兒出生時如果早於37周視爲早產,晚於43周視爲過期產。當然妊娠時間的長短受到很多因素的影響,通常情況下認爲第一胎的懷孕週期會比較久。

孕期計算的準與不準對準媽媽來說非常重要,如果計算過了,這樣會導致胎兒發育不全,不利於胎兒後期發展;反之亦然,所以對於準媽媽們來說,學會計算孕周非常重要。

孕期計算

瞭解懷孕時間和預計出生日期是孕婦需要知道的常識問題。那麼孕期如何計算,預計出生日期應該從最後一次月經的第一天,懷孕10個月,每個懷孕月的28天計算,並且大多數準媽媽不知道如何計算懷孕時間。

正常的人類妊娠大約40周。醫學上,最後月經期的第一天用於計算預期日期的開始日期。正常懷孕時間約爲265天。當卵子受精時,排卵開始。在月經中期,40周的懷孕比實際受精卵長2周。

如果女性的月經週期是月經週期的28天。280天的懷孕相當於10個月的懷孕或10個月經週期,估計的出生日期只是一個估計。實際出生時間通常在截止日期後1-2周。

備孕
懷孕
分娩
月子
新生兒
0-1歲
1-3歲
3-6歲