年輕人一旦被陽痿"纏身"就馬上慌了神，到處尋醫問藥盲目醫治。其實，很多年輕人患陽痿，都是因爲不良生活習慣引起的，除了肥胖、吸菸喝酒、不良飲食習慣以外，最常見的莫過於勞逸失調、睡眠不足、夜生活無節制，這些習慣都會影響勃起，導致暫時性的陽痿。那麼，年輕人陽痿的原因有哪些?年輕人應該如何治療陽痿?
造成年輕人陽痿的4大病因
1、夫妻生活或手淫頻繁
這在年輕人中最爲常見，年輕人性慾需求旺盛，剛剛學會手淫或剛剛開始有夫妻生活時，往往不知節制，過度手淫或過度夫妻生活，對自己的身體健康進行無限量的透支。
2、夫妻生活失敗產生心理困擾
男子的陰莖的勃起不隨意性決定了房事未必一定每次都成功的。特別是在疲勞，精神不振，心情不佳，緊張，房事環境差等因素的影響下，偶然出現一次房事失敗是正常的。此時不應擔心和懷疑自己，好好調節、休息一段時間就會恢復正常。
3、生活工作壓力過大
在日常生活中，人體內的神經、內分泌系統是深受人的行爲、觀念、精神壓力等等相關因素影響的，工作責任重，壓力太大，神經長期處於高度緊張狀態。或者長期面臨生活困境，經濟出現危機等，這些因素如果長期存在，就會壓抑人的性慾需求，出現年輕人陽痿。
4、體質虛弱引起陽痿發生
性慾需求實質上是"生命能量的衝動"，是需要有一個良好的身體基礎的。一些人特別是城市白領階層長期缺乏體力活動，缺乏運動鍛練，體質虛弱甚至處於"亞健康狀態"。此時他們的性慾需求本身就比正常人低，即使過夫妻生活時也力不從心，草草結束，根本無法體驗到夫妻生活的樂趣，而沒有的夫妻生活是沒有什麼吸引力的。慢慢，就會出現行爲上的放棄，出現陽痿。
可見，年輕人發生陽痿的原因還是很多的。作爲男性來講，幸福生活纔剛剛開始，豈能痿迷不振呢，避免陽痿的發生最重要的是要做好預防措施，注意保養身體，調養生息。男性朋友一定要引起重視。
現在的年輕人也非常容易患陽痿。我們知道陽痿分爲器質性陽痿和心理性陽痿兩個方面，因此想要治療陽痿最好就從這兩個方面入手比較好。
年輕人應該如何治療陽痿?
一、飲食療法
很多的年輕人得了陽痿都是因爲身體受到了損害，特別是長期的熬夜、加班等等造成了腎虛、身體體質的下降等，這些都會讓年輕人得陽痿。通過飲食能夠治療陽痿:
1、韭菜:韭菜算是一種常見的壯陽、生精的食物，能夠很好治療陽痿。
2、羊肉:羊肉自古都是壯陽、滋補的好東西。人們常吃羊肉能夠滋補調養，能夠起到很好的補腎、治療陽痿的作用。
3、動物腎臟:很多人都知道常吃動物的腎臟能夠補腎，這就是中醫裏面的以形補形的方法來補腎、壯陽，能夠很好地達到治療陽痿的目的。
二、心理療法
心理性陽痿就需要通過心理治療，因爲這些患者都是因爲心理出現問題，例如急躁、焦慮等負面情緒以及緊張、受到太大壓力等，因此想要治癒心理性陽痿。那麼就需要通過心理來治療。
