我們對更年期的理解往往是女性會出現更年期症狀，事實上，在日常生活中男性也會出現更年期，但在更年期很多男性不知道什麼症狀，所以在日常生活中男性更年期會出現什麼症狀？
男人更年期是什麼樣的？男人更年期的8大症狀表現
1.皮膚老化
更年期的一個明顯症狀是皮膚老化，但許多男性不會注意這種情況。皮膚老化最早始於面部皺紋。然後頸部、手腳的皮膚會越來越鬆弛和下垂。這是由於脂肪和彈性組織的逐漸減少。
2.心血管老化
隨着男性年齡的增長，肥大的心內膜會在心臟部位增厚，這可能是由於心臟結締組織的增加、類質脂肪的積累、心臟瓣膜等結構的鈣化。此外，血管彈性差、硬化、動脈硬化、血管狹窄等血管問題也可能出現。
血管調節異常：在這種情況下，我們會注意到我們會感到非常熱。此時，我們會踢被子、乾熱、頭痛、頭暈、心悸等。
3.消化器官老化
隨着年齡的增長，消化器道平滑肌的纖維和腺體會逐漸萎縮，胃粘膜會越來越薄，結腸和胃腔會慢慢擴張，失去彈性。這些變化正在逐漸發生，所以大多數都沒有意識到症狀。但如果你不控制飲食，注意衛生，保持情緒穩定，就會明顯誘發。
肝腎陰虛:症狀爲眩暈腰痠、耳鳴盜汗、煩躁易怒、臉紅升火、手足心熱、口乾咽燥、尿短、舌紅、脈細弦數。
4.泌尿老化
50歲左右，人體腎小球濾過率會逐漸下降，血液中的尿素氮會開始上升，腎小管功能會明顯下降，尿濃度功能也會急劇下降。因此，進入更年期後，我經常有意識地在晚上小便過多，小便或殘留小便。心腎不交症狀，心煩失眠，心悸不安，頭暈腰痠健忘，五心煩熱，舌質淡紅，脈細數。
5.生殖器官老化
進入更年期後，由於性腺功能逐漸下降，生殖器官也會出現明顯的老化；這也是影響老年人性格、情緒和思維的最重要環節。如果他們不面對健康的想法，就會導致更年期綜合徵。
6.性功能下降
常見的性慾冷漠、消失或陽痿。對於男性更年期症狀，中醫認爲是基於腎陰腎陽低水平的生理功能障礙。
7.神經系統老化
隨着身體的老化，腦組織會逐漸萎縮，此時，神經細胞、神經纖維和感覺器官細胞的數量會逐漸減少。
精神和神經症狀：如神經過敏、急躁、倦怠、抑鬱、記憶、思維和集中度下降、失眠、孤獨和恐怖、缺乏自信等。
8.骨老化
男性55-65歲，女性35-45歲，骨骼組織會加速流失，增加骨骼中的海綿孔，導致骨骼軟化、肋間肌萎縮、駝背等現象。
自然，男性更年期的調理不容忽視。我們應該像給女性更年期的照顧一樣照顧男性，在飲食、生活和情緒上給予調理。
