性慾低下是常見的男性性功能障礙之一，患者往往性慾正常，由於各種因素與自己的年齡不適應，缺乏對性活動和性幻想的慾望，對性事漠不關心，不考慮房間。缺乏參加性活動的主觀願望和意識，性興奮的頻率低，性慾低下有時與陽痿、早泄分不開，互爲因果。醫學上被稱爲性慾低下症。
導致性慾低下的原因
1、抑制性教育
以往人們普遍接受的是抑制性教育，受其影響，性慾低下是不可避免的。特別是過去宗教戒律的束縛，認爲性行爲是荒淫的行爲，強制抑制自己的正常性慾。隨着時間的推移，性慾下降了。
2、缺乏性知識
由於性經驗不足，性交屢屢失敗，或者第一次性生活不成功，遭到責怪、嘲笑或貶低，導致心理壓力加大，存在疑似自己性器官發育或性功能異常等心理陰影，從而壓抑原本正常的性慾，從而導致性興趣越來越淡定。
3、性緊張的心理
夫妻關係緊張，感情不和諧，有敵對感情，彼此不交流，缺乏尊重。隨着夫妻之間的吸引力逐漸減弱，性慾也逐天下降。但是，夫妻關係一旦改善，功能障礙就會過去。
4、精神抑制因素
現代生活節奏快、效率高、競爭意識強、工作壓力複雜的人際關係中，在緊張、不安的環境中抑制心理，對人們的性慾有很大的衝擊，性慾低等功能障礙
補充三種營養物質
1、蛋白質
早餐吃的東西，可以決定晚上的心情。早餐富含蛋白質，可以穩定緩慢地爲身體提供必要的能量，使身體發揮到最大限度。牛奶、酸奶酪和蛋是一個很好的選擇。
2、維生素B
又稱抗壓維生素，可以將糖轉化爲能量，使身心適應疾病、壓力、睡眠不足。攝入量不足會引起乾燥、緊張、疲勞、性慾下降。酵母和麥芽富含維生素B，但它們可能引起過敏反應，不如代以糙米、麻油、栗子、菜豆、豬肉、去除脂肪的肝腰等。
3、維生素C
性慾主要來自大腦基部，生殖腺刺激激激激素產生的地方，即腦下垂體。根據實驗室對兔子的實驗，性交前，腦垂體充滿維生素c，性交後，一切都消耗掉了。柑橘類不是維生素c的唯一來源，青菜、西紅柿、蘿蔔、土豆、青椒、南瓜等豐富的維生素c。
