女性夏天更容易痛經和閉經是怎麼回事？下面小編就來介紹一下女性夏天更容易痛經和閉經。
痛經是指婦女在月經期間或月經前後幾天出現週期性腹痛的婦科疾病。分爲兩種類型。原發性痛經多見於未生育的年輕女性、體質虛弱或對疼痛敏感的人；繼發性痛經多見於已生育的婦女或中年婦女，其原發性疾病有症狀、子宮內膜異位症等。
本病一般爲經前1～症狀在2天內出現，下腹脹痛或腰痠背痛。嚴重疼痛可涉及外陰、肛門等部位，持續時間可長也可短。大多數患者在得到熨燙或熱飲後可以稍微緩解症狀。一般來說，經血流暢後，疼痛會逐漸消失。其他患者屬於膜樣痛經，即子宮內膜不成碎片，希望全部排出，導致子宮強烈收縮和痛經。大紫色子宮內膜排出後，痛經好轉。
痛經的病因尚不完全清楚，可能與身體虛弱、精神緊張、感覺過敏或宮頸或宮頸狹窄、子宮過度彎曲、子宮內膜脫落、經血瀦留、刺激子宮收縮；或子宮內膜碎片和經血前列腺素F2d含量異常增加，導致子宮肌肉和血管痙攣性收縮。夏天多吃生冷瓜果，容易疲勞，痛經嚴重。
除痛經外，閉經也是女性夏季的常見症狀。閉經可分爲生理性和病理性兩種，病理性閉經可分爲原發性和繼發性兩種。18歲以上，月經仍不好，稱爲原發性閉經。月經週期建立後連續停經3個月以上的，稱爲繼發性閉經。
閉經，除月經停經3個月以上外，還可伴有發育不良、面色萎黃、乳房平坦、神疲氣短等症狀。
在現代醫學中，閉經的原因多種多樣，包括恐懼、擔憂、悲傷、憤怒、緊張等精神因素；生活環境的變化；對懷孕的渴望；子宮本身的原因，如子宮發育不良、子宮內膜結核病、手術或放射性物質損傷；卵巢和垂體疾病、腫瘤等可引起閉經。夏天吃生冷很容易誘發閉經。
閉經是婦科臨牀常見病，輕者影響健康，重者影響生育。生理性閉經不需要治療，病理性閉經需要找出對症治療的原因。
夏季疼痛預防
避食冷飲 在炎熱的天氣裏，人們更喜歡吃冷飲，但痛經婦女在月經或月經前後，不能吃冷飲，喝更多的溫水和沸水是合適的。當在月經期間出現時，吃大量的冰淇淋會減少月經量，縮短週期，加重下腹痛，影響健康。此外，冰西瓜應該少吃。從中醫的角度來看，西瓜是一種性冷的食物，如果吃冷，很容易誘發痛經。
切勿貪涼 夏天出汗多，毛孔開放，容易受到風寒邪惡的侵襲。有痛經史的婦女不宜在樹下、涼臺和過道乘涼太久；吹風機的時間不宜過長；空調房間的溫度不宜過低；洗澡後擦乾身上的水。特別是在月經期間，儘量避免感冒。中醫認爲，如果血冷，就會凝結。寒冷會收縮血管，凝結血液，形成或消除月經血的阻塞。如果沒有阻塞，就會引起痛經。
勞逸結合 月經期間要保證充足的睡眠，照常工作和工作，但禁止劇烈運動，如打球、游泳、賽跑、攜帶重物等，避免氣血流失或氣血運行不良，導致痛經反覆發作。有些白領女性有月經腹痛，不能長時間坐在電腦旁，應適當行走，移動四肢，使氣血光滑。
調和情志 月經期間，女性容易情緒不安、抑鬱或易怒，容易加重月經期間的不適，會加重痛經。在這個特殊時期，女性不妨多聽自己喜歡的音樂，靜靜地休息或和朋友聊天，以消除緊張、無聊和恐懼。
以上是女性夏季更容易痛經和閉經，女性朋友明白嗎？
