什麼會影響男性的生育能力？生孩子和繁殖是每個人的使命，但有些男人因爲某些因素而失去了這種能力。什麼會影響男性的生育能力？讓我們仔細看看。
揭開男人香火的罪魁禍首
環境污染
二十年前，路上擠滿了自行車車主；二十年後的今天，許多人開車。從表面上看，這座城市看起來很繁榮和現代，但它付出了一些疾病的急劇增加。城市污染嚴重，如汽車尾氣中含有大量有害物質，長期接觸會影響生殖健康。城市噪聲也是一種環境污染。噪聲刺激會影響人類神經內分泌系統的功能，使人類內分泌紊亂，導致男性精液和精子異常。
專家建議：遠離汽車尾氣和噪音。雖然短期接觸不一定會立即生病，但反覆接觸會在體內積累有害毒素，並逐漸侵入我們的皮膚和器官。生殖能力下降就是一個例子。
吸菸喝酒
吸菸時間越長，吸菸量越多，精子數量可能越少，畸形率越高，精子活力也顯著下降。這是因爲菸草中含有的鉻對精子有很強的殺傷力，而尼古丁和多環芳香烴會導致精子形態的變化。酒精對精子也有直接的殺傷力。如果酒精滴在精液上，精子就會立即死亡。因此，酗酒的男性更容易出現畸形精子和死精子。
專家建議，不可否認的事實是，長期吸菸和酗酒會損害男性的性功能和生殖功能，這不僅會影響他們自己，還會影響他人的健康，尤其是他們的妻子和孩子。照顧你的家人最好戒菸，少喝酒。
飲食不當
水可以載船，也可以覆船。飲食給人溫飽，讓人體有能量應付日常消耗，但飲食不當也可能導致不孕。比如吃太多辛辣的食物容易導致男性生殖泌尿器充血，精液量會減少，質量也會改變。食物中缺乏精子生成所必需的兩種元素――鋅和硒。沒有土壤和營養，精子就無法生成和成熟。
專家建議：營養學提倡飲食平衡，即不挑食或偏食。這些食物含有維生素C、維生素E、維生素A、鋅等，可以提高精子的質量和數量。
高溫
精子對高溫環境特別敏感。正常生理條件和環境要求陰囊溫度低於體溫3℃以上，陰囊中睾丸和附睾的溫度也明顯低於體溫。如果陰囊、睾丸和附睾的溫度升高，可能會阻礙精子的產生和成熟。
專家建議，男性應儘量避免在高溫環境中停留太久。建議泡溫泉時間不要太長。
精神緊張
社會競爭激烈，長期高度緊張是男性不育的罪魁禍首之一。精神緊張很容易導致內分泌紊亂。由於神經內分泌系統在生殖過程中起着重要作用，任何干擾神經內分泌平衡都可能對生殖功能產生不利影響。
專家建議：精神因素導致精子減少和精子減少。例如，，有些夫婦計算時間授精不是懷孕，無意中懷孕；有些人在醫院人工授精，當天的精子數量比平時少。當然，並不是每個人都是這樣，只是表明精神緊張的人會影響生殖功能。
褲子過緊
緊身而硬的褲子是男人的敵人。過緊會導致陰囊和睾丸的束縛，加上透氣性差，散熱不良，會導致陰囊溫度升高，降低精子活力。此外，這種褲子阻礙了局部血液循環，不利於靜脈血液迴流，會導致睾丸血瘀，影響精子
專家建議：從生殖健康的角度來看，爲了保護精子良好的生長環境，育齡男性應儘量穿寬鬆懸垂的內衣，特別是在夏季，以確保睾丸涼爽舒適。
熬夜
人的生物鐘支配人的內分泌，一些研究表明，夜間內分泌旺盛。生精也是如此。生精主要在夜間進行。如果你不能休息，生物鐘就會紊亂。從長遠來看，內分泌紊亂很容易導致精液產生困難。
專家建議：對於經常用電腦熬夜的人，建議在準備授精前三個月調整作息時間，保持最佳健康。
預防男性不能生育需要注意
日常食品中應多攝入鋅、硒含量高的食品，如乳製品、黑豆、黑米等。
儘量不要抽菸運動，儘量不抽菸，少喝酒。
新婚夫婦在生活前應注意清潔男女。男性應注意清潔陰莖和陰囊，以清除包皮垢和陰囊皮膚皺紋中的污垢。由於外陰靠近肛門，汗腺和皮脂腺豐富，女性容易被尿液污染，應徹底清潔，以防止生殖器發炎。
不能生育需要及時治療
積極治療功能障礙，維持夫妻正常生活。對先天性輸精管缺乏、輸精管梗阻、輸精管結紮等，應積極進行手術治療。
男性不能生育的臨牀治療取得了一定的成果。如果你也有男性不能生育的症狀，你應該及時去醫院檢查，並根據醫生的建議及時採取有效的治療方法。
