1.戒菸可以提高性能力
爲了維持夫妻之間良好的性生活,讓性能力健康地維持更長時間,同時，保持長治久安的一般健康和生育能力,男性吸菸者必須認真考慮儘早戒菸成癮的習慣。吸菸不僅能抑制男性激素（雄激素）的分泌,促進體內女性激素(雌激素)的積累,也可以直接痛下殺手精子,摧毀生命中最嬌嫩的幼雛。美國權威雜誌發表的文章顯示，,菸草成癮可以降低健康男性的精子密度23.8%。菸草中尼古丁的濃度≥1mmol/L時,精子的活力和受精能力會明顯下降。
2.什麼是性能力？
性功能是人類活動的本能,是生育,繁殖後代的基礎。男女的性功能既有相同之處又有不同之處,男性性功能是男性性活動的保證,男性性功能障礙是性疾病,影響男性正常性活動,如陽痿早泄等等,即使有解剖生理條件,性行爲不能達到性目的，導致性滿足。
3.性能力相關疾病
具體而言之,男性性功能障礙是指男性在性慾、陰莖勃起、性交、性高潮、射精等性活動的五個階段,一個階段或幾個階段或整個階段的異常影響性活動的正常進行。男性性功能障礙最常見的是陰莖勃起和射精異常。
男性性功能是一個複雜的生理過程,涉及各方面,神經、精神因素、內分泌功能、性器官等,其中，大腦皮條件反射起着特別重要的主導作用。,男性性功能障礙的原因也很多,一般可分爲功能性功能障礙和器質性功能障礙兩類,前者佔性功能障礙的絕大多數,後者相當少見。
戒菸運動的起源
最早的公開戒菸運動始於20世紀30年代的納粹德國。20世紀末,世界各國相繼舉辦戒菸活動,1977年，美國開始舉行全國無煙日,時效只是一日性的,每年舉行一次。1984年,無煙日活動在英國舉行,之後每年三月第二週三固定舉行。1986年,芬蘭舉辦了第一屆Quit Win”的比賽,獎勵成功戒菸者。1994年,這場比賽成爲跨國性比賽,主要在歐洲國家舉行,並得到世界衛生組織的支持。比賽每兩年舉行一次,到了2002年,來自80個國家的70萬人參與。1986年,世界衛生組織將於5月31日舉行世界無煙日。
臺灣當局爲吸菸者提供可近性戒菸服務,參考美國加州戒菸專線模式,自2002年1月起,行政院衛生局國民健康局委託財團法人張老師基金會辦理戒菸專線服務中心,提供免費電話戒菸諮詢服務,通過與顧問的討論，人們可以幫助制定戒菸策略和計劃。
戒菸的好處
吸菸者的壽命比繼續吸菸者長。一般來說，,50歲前戒菸的人,死亡的風險將比繼續吸菸者低50倍。吸菸者患肺癌的風險是非吸菸者的10-15倍。吸菸者戒菸10年,他患肺癌的風險將比繼續吸菸者降低30%至50%。戒菸還會降低吸菸者患喉癌、口腔癌、食管癌、胰腺癌、膀胱癌等癌症的風險。
吸菸者死於冠心病的風險是不吸菸者的兩倍。吸菸者戒菸後一年內戒菸,這種危險會降低50%。戒菸15年後堅持戒菸。,這種危險性將接近從未吸菸過的人。與從未吸菸過的人相比，這種危險性將接近於從未吸菸過的人。,吸菸者死於中風的風險是中風的兩倍。一些吸菸者可以在戒菸後5年內將這種風險降低到從未吸菸過的水平,有些人需要堅持15年才能得到這種效果。吸菸是肺部疾病的主要原因。
