痛經是一種女性月經不正常的情況，它讓好多女性特別痛苦，導致的原因也是多方面的，我們在出現了痛經的情況後，一定要引起足夠的重視。
女性痛經正常嗎？
痛經又稱經期痛，是婦科常見症狀。女性痛經可能會提示某種婦科疾病，決不能疏忽。如果痛經，疼痛明顯，伴有噁心、嘔吐、頭暈、無力，影響正常生活，應立即就醫。
痛經分爲原發性痛經和繼發性痛經兩種。原發性痛經是一種功能性痛經，是一種週期性的月經痛，一般沒有器質性的病變，經期痛多呈現痙攣性，痛感集中在小腹部，其他症狀包括頭痛、疲勞、頭暈等。繼發性痛經通常表現爲長期痛經，多伴有其他婦科症狀。多數是由女性體內器官病變引起的，如子宮內膜異位症、子宮肌腺症、慢性骨盤炎、子宮畸形等。
生理痛的原因
1、子宮頸管狹窄:女性子宮頸管狹窄會導致經血流失不暢而疼痛，即生理痛。
2、子宮發育不良:子宮發育不良導致血液供應異常，子宮內缺血、缺氧引起子宮肌肉痙攣收縮，引起生理痛。
3、婦科疾病:子宮內膜異位症、骨盤炎等影響經血流失不順利，生理痛。
4、避孕工具:如果體內有避孕工具，特別是宮內節育器，生理痛的程度往往會惡化。
5、壓力過大:精神過度緊張，對疼痛敏感。
6、貪婪生冷:冷、冷的食物刺激子宮過度痙攣性收縮，影響經血的正常排出，引起生理痛。
7、休息不規則:生活休息不規則容易引起內分泌失調，經常表現爲月經不調和痛經。
8、嗜好菸酒：煙和酒的成分都會對月經的生理過程有干擾因素，容易導致痛經的發生。
9、劇烈運動：經期劇烈運動可能使經血從子宮腔逆流入盆腔，造成子宮內膜異位，引起痛經。
10、遺傳因素：痛經可能會遺傳，女性發生痛經與母親痛經有一定的關係。
痛經預防
1、避免情緒劇烈波動：劇烈的情緒波動、沉重的思想負擔，過分的憂鬱焦慮，再加上對痛經的敏感、緊張等因素均可刺激中樞神經，使子宮過度收縮，引發痛經或使痛經症狀加重。因此，痛經患者應儘量控制情緒，保持精神愉快，放鬆情緒，減輕痛經的發作。
2、防止房間過度，注意性生活衛生:房間過度或生理日過度勞累會引起精神緊張，子宮過度收縮，子宮缺血缺氧會引起生理痛。平素房事不乾淨，不注意生理日的衛生，引起骨盆器官感染是繼發性生理痛的重要因素。因此，平時要注意控制房間和性生活衛生，特別是生理痛發作時要臥牀不起，絕對禁止性交，有效防止生理痛的發生和發展。
3、生理日注意保溫:生理日注意腹部保溫，有助於緩解痛經。特別是在生理日注意不要下雨，坐在溼地、下水游泳等，在空調的房間裏或者外出的時候加上衣服，注意保溫，有效地避免生理痛的惡化。
4、防止濫用藥：痛經患者用藥多在經前一週開始，需謹慎用藥。忌用促凝和止血藥，如安絡血、維生素K、止血敏等，因爲這些藥同樣會促使血液凝滯、瘀阻，不利於經血暢行而加重痛經。總之，痛經患者不要自行隨便用藥，應在醫師指導下對症治療。
