乳腺導管擴張是女性婦科疾病，生病後對女性的危害也很嚴重，我們必須明確其原因，同時在日常生活中有效預防。
乳腺導管擴張原因
1、導管排泄障礙:導管內分泌物積聚的先天性乳頭畸形、凹陷、不潔或外來毛髮、纖維中老年婦女因卵巢功能減退、乳腺導管退行性變化等堵塞乳孔，乳腺導管輕度擴張。
2、異常荷爾蒙刺激:導管上皮發生異常分泌是因爲異常荷爾蒙刺激，乳腺導管輕度擴張。導管堵塞但無異常激素刺激，上皮分泌，導管不可擴張。
3、感染:乳腺導管的輕度擴張與厭氧菌感染和乳暈部感染有關。乳腺導管內的分泌物除了刺激導管的擴張外，還有可能溢出管外，最後導致管周以漿細胞浸潤爲主的炎症反應，因此也被稱爲漿細胞性乳腺炎。
乳腺導管擴張預防
1、避免利尿劑:利尿劑確實有助於排出體內的液體，減輕乳房腫脹。但是，過度使用利尿劑會導致鉀的流失，破壞電解質的平衡，影響葡萄糖的形成，患乳腺癌的概率會增加。
2、要適當的改變飲食習慣：採用低脂高纖的飲食方式，多食用穀類、蔬菜及豆類。
3、不吃高鹽食物：高鹽食物易使乳房脹大，促使乳腺癌的發生。
4、穿穩固的胸罩：胸罩除了可防止乳房下垂外，更重要的是防止已受壓迫的乳房神經進一步受到壓迫，避免了患上乳腺癌的機率。
5、保持心情愉快：心情愉快有助於恢復疾病。相反，情緒低落，特別是壓抑和緊張，人體容易生病或難以恢復。
6、定期進行乳房體檢:臨牀進行的乳房體檢一般以月經清潔後7-10天內爲基準。關於已絕經的更年期婦女，只要選擇一個不輕易忘卻的日期即可。
7、必要的器械檢查:鉬靶檢查、超聲波檢查、紅外線檢查等。特別是鉬靶檢查，是發覺早期乳腺癌的最有效，最權威的檢查，它能發覺鉬靶片上1釐米範圍內針尖樣的集簇成團的微小鈣化點，一般此爲乳腺早期癌即零期癌的表現。
