乳腺增生是乳房疾病，其形成也需要長期的過程，病因特別多，乳腺增生也是普遍的婦科疾病。
什麼是乳腺增生
乳腺增生是指乳腺組織導管和乳小葉在結構上的退行性病變和性結締組織的成長，其發病原因主要是內分泌激素失調，是非炎症和腫瘤的疾病。正是一些不健康的生活習慣導致機體氣體失衡和激素分泌紊亂，從而對乳房腺體進行長期不良刺激，導致乳房組織異常增生和膨脹。
據統計，我國約有50%的婦女患有不同程度的乳腺疾病，其中死亡率以每年3%的幅度迅速增長，成爲我國近10年來死亡率增長最快的癌症。
爲什麼乳腺增生髮病率這麼高
1、人流、節育、不哺乳，令乳腺功能出現故障很多女性由於高齡未婚、不育、性生活失調、人工流產、離婚獨居、抑制哺乳等原因，乳腺不能有正常的、週期性的生理活動，內分泌紊亂，衝任生殖軸遭到破壞，很容易生出乳腺疾病。
2、多愁善感，情志不好，急躁易怒，容易使乳房血氣不好
隨着社會的發展，人們的競爭意識和生活節奏也發生了很大變化，特別是女性，平時多愁善感，容易忍受，長期不發泄，肝經淤青，整個內部環境發生不良變化，乳腺疾病的發病率提高。
3、隨意飲食，吃肥甘厚膩或寒冷的食品，濁氣也會堵塞乳腺
現在的生活水平不斷提高，人們隨意飲食，肥甘厚膩，喜歡寒冷等習慣屢見不鮮，這些生活習慣會影響體內的氣機，特別是脾經、胃經氣
4、長期服用激素類藥物、穿戴不合適內衣，壓迫胸部淋巴長期服用含激素的保健品、避孕藥等，將導致內分泌平衡失調，或者佩戴過緊的胸罩，壓迫到了胸部的淋巴和血液循環，這些方式都有礙乳腺健康，引起乳房不適。
乳腺增生病因
1、內分泌失調。黃體素分泌減少，雌激素相對增多是乳腺增生髮病的重要原因。例如卵巢發育不健全、月經不調、甲狀腺疾病、肝功能障礙等。
2、喜歡美容產品:美容產品、豐胸激素會引起乳腺增生，女性過度追求身體可能會損失。最好避免使用激素藥物和美容產品。
3、人爲因素或不良生活習慣:女性高齡不育、性生活失調、人工流產、夫妻不和、不哺乳等原因，乳腺無法正常週期性生理活動。戴緊胸罩或穿緊內衣等。
4、飲食結構不合理，如高脂肪、高能量飲食導致脂肪攝入過多，飲酒和吸菸等不良生活習慣誘發乳腺疾病。另外，現在人們的飲食變好了，有高血壓、高血糖的人也很多，這些也容易使女性內分泌失調，引起乳腺增生。
5、不想哺乳:有些女性認爲哺乳會影響胸部的形態，所以不想給孩子哺乳。專家指出，女性產後不哺乳或哺乳不足8個月，乳汁淤積，乳腺疾病的概率上升。
6、喜歡聚集胸部:最好不要戴太緊或有隆胸效果的胸罩。影響乳房新陳代謝和淋巴迴流，引起乳腺增生。
7、服用養生補充劑:女性聽廣告，喜歡服用口服液養生，專家指出，沒有醫生的指示，不要自己服用蜂膠、蜂王漿、花粉、含荷爾蒙的口服液，特別是更年期的女性，不要用這些補充劑改變雌激素水平下降的現狀。
乳腺增生的四個階段
I級:不伴有導管上皮增生，該級發生率爲
ii級:伴有導管上皮增生，但上皮細胞不異形，其發生率爲
ii級:伴有導管上皮增生，上皮細胞輕度異形，發生率爲
ii級:伴有導管上皮增生，上皮細胞重度異形，發生率爲5%，該級惡變率最高，惡變率爲75%~100%
