白帶異常是一種我們熟悉的情況，它也是一種女性身體有問題的表現，在平時我們要注意防止這種現象，主要是合理的調理好自己的生活及飲食，在出現了情況後要及時檢查和治療。
白帶異常預防方法
1、飲食預防：白帶異常的預防要注意飲食預防。專家表示，女性朋友在預防白帶異常時，要注意忌食生冷、刺激性、酸性的食物，要多吃清淡的、易於吸收的食物。
2、睡眠預防:白帶異常應注意睡眠預防。在睡眠中，女性朋友必須確保有足夠的睡眠，量不要失眠或熬夜。
3、節制房事：男女雙方應該注意性生活衛生，尤其要注意月經期、妊娠期和產褥期的衛生。平時應保持陰部的清潔，不洗公共盆浴，患有足癬的婦女，洗腳與洗外陰的毛巾、盆要分開使用。
4、不要穿緊身衣:不要穿牛仔褲等緊身衣，也不要穿緊身衣，要選棉內衣。
5、增強免疫力：堅持鍛鍊，增強體質；睡眠充足、飲食合理、營養均衡。多吃富含維生素的食品。
6、心理調節：經常找一些讓自己開心的事兒做做，或伺花弄草、欣賞音樂，保持恬靜的心理狀態，避免過於激動、發怒急躁。
白帶異常患者不適合吃甜品
白帶異常患者不適合吃甜品。這是因爲糖果、蛋糕等相關甜食，有助於溼潤。如果經常吃的話，可是白帶分泌增多，對於白帶異常嚴重性更近一步。因此，如果女性朋友患有白帶異常，建議吃甜食。此外，專家同時介紹：脾虛白帶者忌生冷瓜果、寒涼滑膩食物：如生菜、黃瓜、冬瓜、蘿蔔、絲瓜、肥肉、冷飲等；腎虛者，忌食鹹寒、醃製食物，如海產品、藻類、醬豉、醃臘製品、鹹菜等。
白帶異常食療法
1、馬齒莧衝蛋白
馬齒莧衝蛋白是能夠治療白帶異常的飲食之一，主要做法是取鮮馬齒莧，洗淨，放入碗中，用棒搗爛，絞汁約60毫升，再拿生雞蛋2只，打碎、去黃，用蛋白和入馬齒莧汁攪和，開水沖服，每日一次。
2、蓮子枸杞釀豬腸
哪些飲食能夠治療白帶異常？蓮子枸杞釀豬腸也是能夠治療白帶異常的飲食之一，主要適用於腎虛型白帶增多患者，具體做法：取蓮子50克，枸杞50克，豬小腸兩個段，雞蛋兩個。先把豬小腸洗洗乾淨，然後將浸泡過的蓮子、枸杞和開放的雞蛋混合後放入豬腸，兩端用線紮緊，加入1000毫升清水，待豬腸煮熟後切片服用。每天分三次服用，每隔一天服用一次。
