月經是女性們到了一定年齡就會出現的，很多女性在少女時訪，也就是青春期的時間段。但是，少女們來的月經時候，並不會立馬就形成每個月都按時到訪的規律，因此出現月經不準的情況是十分常見的，所以少女們遇到月經不準時不要驚慌。
少女月經不準是常見的事情
生活中少女月經不準的原因有很多種，少女們說要更好地調節月經，逐漸改變月經的規律。
1、少女們指揮產生月經的系統發育不完全時會影響月經來潮，這個時候少女們的卵巢並沒有發育成熟，並沒有排卵的功能。
雖然可以產生雌激素，導致子宮內膜增生，但此時少女體內雌激素處於低水平狀態，如果沒有足夠的雌激素，子宮內膜會脫落出血。
因此，少女們體內激素不穩定時，與雌激素有關的月經也不穩定，月經不準時。
2、情緒時好時壞也會出現月經不準時的情況，因爲情緒不穩定時會影響身體內部的調節系統出現問題，也就是內分泌不正常分泌。而內分泌的正常與否和排卵息息相關。一旦排卵出現異常的話，月經也就會出現異常了。所以說，女人們要保持穩定的情緒，讓自己的內分泌系統正常工作。
3、學習的壓力是導致少女們月經不準時，很多少女學習成績一般，父母總是希望自己的女兒學習好一點，因此總是向女兒施壓，用威脅或是引誘等方式讓她們努力學校。少女們爲了滿足父母的期待，只要堅持頭皮，就會在壓力分秒鐘內學習。可是壓力過大對健康沒有一點好處，反而會影響月經。因爲壓力會影響卵巢的分泌激素，激素水平不正常的話就容易導致月經不準時。
好方法讓少女們月經恢復正常
1、要合理安排作業，儘量不要熬夜做作業，避免影響內分泌失調。
少女們正處於學習的時刻，老師佈置的作業可能很多，相信很多少女爲了完成作業必須熬夜。其實少女們做作業要有方法，不然爲什麼有些女孩子做作業很快，而且準確率也高呢？建議將每天老師佈置的作業，按照輕重緩急分類。比第二天早上提交的要先做，第二天下午上課的作業排在第二位，後天上課的作業排在最後。
千萬不要在一科作業中遇到困難。如果需要頭腦的話馬上跳過，換成別的科目的作業。這樣，到最後所有的作業都是罕見的，讓少女們更加煩惱，影響作業的完成率。爲了將作業完成絞盡腦汁，熬到深夜到了才上牀睡覺。
熬夜會導致身體內分泌失調，影響月經週期，因此少女們必須合理安排作業，不能的主題可以向監護人詢問或多次向朋友詢問例題，不要自己動腦筋解決問題，否則只會浪費時間。
2、上課認真聽講，多請教同學，緩解學習壓力。
不少女孩子臉皮薄，遇到不會的問題不好意思問老師、問同學，每次都是自己花很長的時間去研究解題方法。其實這樣做是最沒有用的，特別浪費時間不說，到最後還可能解出錯誤的答案，讓自己的學習壓力不斷增大。
學習成績差的少女們，上課時認真聽老師說明問題，遇到不會的問題和錯誤的問題，請馬上告訴老師學習成績好，或者告訴老師，他們的說明可以更快地理解問題的意思，掌握問題的想法，提高問題的效率和問題的正確率。這樣做可以大大降低少女們的學習壓力，沒有壓力的少女們內分泌自然恢復正常，從而達到調節月經的目的。
