性愛本來就是一快的旅程。男人和女人都能感受到不同的快樂和幸福。然而，在中國，性一直是一個難以表達的話題，尤其是在中國女人的思想中，性往往與不要臉、不認真等貶義詞掛鉤，所以女人在性愛中很難真正釋放和享受性愛。那麼，在房間裏女性怎樣才能享受性福呢？
女性房事如何養生？
首先，女性在房間裏不在房間裏取悅男性的方法。很多女性爲了取悅男性在性愛中設置高潮，她們覺得自己的另一半容易感到高潮就會感到驕傲，所以在房間裏沒有高潮，用身體語言等形式讓對方感到高潮。當時可能會讓男性高興，但男性在今後的性行爲中用同樣的方法表現自己的雄風。從長遠來看，女性在性愛中感覺不到應有的性福就會拒絕性愛。不僅不利於男女雙方性和諧，而且可能會導致女性性冷淡。
其次，女性在性過程中必須學會立即說不。在中國，性愛一般是男性占主導地位，女性協助行動，男性在興奮的狀態下，有時不能把握力量，動作粗魯，傷害女性，有時在性愛過程中說不是非常興奮的事情，所以自己默默地忍受男性粗魯的行爲帶來的不愉快，性行爲快事實上，這是非常不可取的，尤其是夫妻之間。這在一定程度上阻礙了男性對女性身體的探索，認爲自然舒適的女性也應該滿足。這樣下去使得女性不僅體會不到性愛的樂趣，還會對性愛帶來恐懼。
再次房事時女性取悅自己與取悅男人同樣重要。男女雙方對於房事應該坦誠相待，女性應該放下矜持，哪個動作讓自己舒服了就要及時的表揚及肯定對方。自己需要什麼要勇敢的說出來，性愛是一個愛與被愛的過程，只有雙方都感到性福了才能使性行爲更和諧。
性行爲能讓女性愉悅，但是房事不宜太過頻繁，女性月經期不要房事，在經期前後1-2天，女性的子宮頸沒有完全閉合，很容易受各種病毒的侵害，而出現各種婦科炎症，所以爲了女性的健康，房事儘量避開月經期及月經期的前後1-2天。女人的生殖器是比較脆弱的部位很容易感染，所以如果沒有懷孕的打算房事過程中儘量使用安全套，使用安全套不僅會使性愛更衛生還能有效的避免意外懷孕。
