情人節臨近，在浪漫的氛圍下，情侶們偷了禁果，製作了戀愛中的寶物。這樣的杯子是很多電影最喜歡的橋樑。事實上，由於安全措施不當，年輕男女意外懷孕的例子並不少見。
保護自己，選擇正確安全的避孕方法是對雙方負責的方法，我們特別選擇現在流行的避孕方法進行PK，哪個好，哪個好，哪個好，預防還是補救，最合適。
安全期避孕法
安全期避孕法是推算排卵期避孕的方法。女性的排卵期一般次月經來潮前14天左右，而且排卵期後2-3天內懷孕的可能性最大。爲了保險，通常將排卵日的前5天和後4天稱爲排卵日。除了排卵日和期外，其餘時間稱爲安全期，是女性最難懷孕的時間段。目前，排卵期主要有日曆法和基礎體溫測量法兩種方法。
日曆法
月經和排卵都受腦下垂體和卵巢內分泌激素的影響呈週期性變化，兩者週期長短一致，每月一週，排卵發生在兩次月經中間。女性的月經週期長短，但排卵日和下次月經開始之間的間隔時間是固定的，一般是14天左右。根據排卵和月經的關係，可以根據月經週期計算排卵期。推算方法是從下次月經來潮的第一天開始，倒推的14天是排卵日，排卵日和其前5天和後4天一起稱爲排卵日。
用這種方法推算排卵期，首先要知道月經週期的長短，才能推算出下次月經來潮的開始日期和排卵期，所以只能適用於月經週期一向正常的女性。
基礎體溫測量法
基礎體溫是指人體在較長時間的睡眠後醒來，尚未進行任何活動之前所測量到的體溫，因此常常把早晨6至7點醒來尚未起牀之前的體溫作爲基礎體溫。女性的基礎體溫與月經週期一樣，呈週期性變化。這種體溫變化與排卵有關。
一般情況下，女性排卵前基礎體溫低，排卵後升高，持續到下次月經來潮前纔開始下降。記錄每天測量的基礎體溫並連成曲線，可見體溫在月經前半段較低，月經後半段上升。基礎體溫上升3天內容易懷孕，從第4天到下次月經前是排卵後的安全期。
基礎體溫一般需要連續測量三個以上的月經週期才能說明問題。大多數情況下，這種方法對判斷排卵後的安全期非常可靠，但是如果體溫曲線不規則，就無法確定排卵的準確時間。
小編語:
女性排卵期因外部環境、氣溫、感情、健康狀況等原因提前或延遲。一些女性受性刺激時還可能出現“額外排卵”。因此，安全期避孕法有時並不安全。
安全係數:7
方便:☆☆☆
副作用:無
