性對人們來說是本能。長期性生活處於壓抑狀態，對身體有很大危害。如果你周圍的男人看起來總是不安的話，很可能是因爲長期的性壓迫。
男性長期壓抑的五大危害
1、有研究表明，如果長期沒有發泄性慾，一直處於性壓抑的狀態，無論是生理上還是心理上，都會對人產生很大的影響。直接影響日常工作和學習，損害身心健康。
2、長期壓抑，身體也會出現症狀。經常抑制慾望潛意識，身體出現暫時的痛苦體驗，體驗消失後失眠、噩夢、注意力不集中、腹瀉等症狀。隨着時間的推移，普通人沒有性！此外，還會發生陽痿、早泄等功能障礙。如果是已經有陽痿症狀的患者，由於不得不壓抑的性交慾望，更會嚴重危害身心健康！
3、會增加患病的風險，比正常人更易衰老，甚至早逝！
4、熱戀中的情侶如若房事中遇到意外，會出現煩惱、焦慮、猜疑等不良情緒，更甚者會對房事產生厭惡心理，久而久之會引起一種疾病“戀愛症候羣”，一般症狀表現爲，精神不振，四肢無力，食慾不佳，嚴重的會出現心悸心慌等症狀。
5、中醫中有一種病“癔症”，多是由於婚姻問題或者房事不和諧而產生的矛盾關係和心理上的衝突，繼而引起各種神經官能症的症狀，多表現爲睡眠障礙、神經衰落、情緒抑鬱等症狀。
這些小習慣可提升男性性慾
1、適當的節制房事
新婚夫婦，難免會幹柴烈火。此時只是縱慾，容易引起生理疾病，此時適當控制，對性能的維持和發展有很大好處。過分追求次數，有害無益哦！不僅質量沒保障，性慾望也會加快減退的速度哦！
2、冷熱水交替浴
這是一種很古老的增強男子性功能的鍛鍊方法，夏天鍛鍊最好。在用溫水洗浴後，將水溫調低，給陰部冷卻3分鐘，陰莖、陰囊收縮後再將水溫調回正常狀態沖洗，重複3次。這樣可以幫助男性減輕性疲勞。
3、美女
美女和美女都能促進男性體內男性荷爾蒙的分泌，細節也能提高性敏感度，男性很快就會性。
