1、早上起牀經常有頭髮絲掉落
2、體重有明顯的增加或下降的趨勢。早上起來發現腹部肌肉鬆弛無力，蒼白無血色
3、記憶力下降，昨天想好的事情，今天怎麼也記不起來
4、一日三餐，進食甚少，排除天氣因素，即使口味非常適合自己的菜，也經常味同嚼蠟
5、晚上經常睡不着覺，即使睡着了，質量也很糟糕
6、晚上經常起牀，白天也有尿頻現象
7、性能力下降，丈夫對您明顯表示了性要求，但您卻經常感到疲憊不堪
8、工作情緒始終無法高漲。最令您不解的是，無名的火很大，但又沒精力發作
9、工作1小時後，身體怠倦，胸悶氣短，盼望早早回家上牀休息片刻，但上牀後又睡不着
若同時出現以上情況中的3種情況，就很可能是腎虛。
11、皮膚乾燥，出現斑紋。臉上出現魚尾紋、黃褐斑等12。月經不調，每個月都爲此坐不穩，臥不安
10、明顯感到乳房沒有以前堅挺，肌肉鬆弛，漸漸有發胖的感覺
