很多男性在出現包皮過長之後，都會發生炎症的情況，所以很多男性對於這個問題是非常重視的，那麼包皮過長怎麼預防炎症呢？
1基本保健
①留意清潔，保持局部的清潔與衛生，在洗澡時應該將包皮翻開，後退，然後把包皮垢清除，包皮及龜頭也應用淨水輕輕沖洗。
②包皮過長的患者在日常生活中要避免不潔的，不適當的性行爲。這是對包皮過長的預防要注意的。
③穿寬鬆的褲子，過緊的褲子會增加局部的摩擦，並且透氣性不好，會加重炎-症的感染。這是包皮過長的預防措施之一。
2飲食保健
①未施行包皮手-術時飲食上並無特殊保健要求。
②包皮過長的患者在日常生活中要避免不潔的，不適當的性行爲。這是對包皮過長的預防要注意的。
3護理保健
①處理協調好人際關係，家庭關係，以及夫妻關係，保持心情舒暢，努力營造好溫馨、良好的家庭氛圍和幽靜的生活環境。每次性交不要有緊張、焦慮心理。
②要經常清洗生殖-器，保持包皮和龜頭內外的清潔乾燥，另外，也要潔身自好，注意不要進行不清潔的性交。
注意事項
包皮過長的日常生活當中要注意自己的飲食，不要過於辛辣，注意自己的生活作息時間儘量規律一些，而且要經常清洗自己的陰莖。
衣着上要注意：穿寬鬆肥大的褲子，如果穿的過緊，就會增加對局部的摩擦，又因爲透氣不好，而且yin部溼熱容易字樣細菌加重炎症的感染，從而引發其他疾病的出現。
