近年來附件炎的發病機率呈顯著的上升趨勢，而這種疾病對女性子宮內多個器官都會有所損傷。因此，女性在日常生活中，最好對附件炎的誘發因素採取相關的預防措施。
附件炎是如何形成的？
1、生理日衛生不好
很多女性來月經期間，對自己的保護意識很弱，生理日感染的概率很高。女性生殖器官感染的情況下，感染的範圍有擴散的可能性，附件炎的發生。生理日感染一般是由於以下因素，使用非正規渠道購買的衛生巾、生理日忽視內衣的衛生等。
2、坐的時間太長
冬天，很多女性都很懶，所以上班期間和下班期間都喜歡坐。這種長期坐着的行爲會導致腹部血液循環速度減慢，影響子宮附件組織的正常運行，從而降低附件系統的自我排毒速度，最終引起附件炎的發生。
3、婦科手術的併發症
有很多做過類似於流產手術、子宮肌瘤摘除術和宮腔粘連分離術的人，一旦其術後出現感染的狀況，那麼就很容易引發多種手術併發症的形成，其中就包括附件炎。
4、宮內感染
很多的女性爲了杜絕意外懷孕狀況的發生，多會選擇上節育環的方式來避免懷孕。但是，妊娠環有效期，超過有效期不更換的話，會引起子宮內感染，引起附件炎。
如何預防附件炎？
1、注意個人衛生
對於女性來說，無論是生理日還是生理日，都需要經常關注自己的衛生狀況。初夏秋冬，最好每天洗一次澡。洗澡的時候一定要記得洗屁股。另外，還需要注意貼身衣服的衛生狀況。這種衣服要經常更換、洗滌、消毒殺菌。
2、適當的活動
對於長期上班的女性來說，無論天氣多冷，都需要適當的起身走路。一般坐一小時後起牀活動5分鐘，大大改善腹部血液流速，達到預防附件炎的目的。
3、經常體檢
體檢是女性自我保護的手段。經常體檢的女性，身體狀況基本在控制範圍內，即使檢測出疾病，也基本上處於輕度時期，容易治癒。
