壯陽是每個男人都想做的事，你知道男人吃薑能壯陽嗎？讓我們看看。
吃薑壯陽可靠嗎
一、生薑:增強食慾，延緩衰老
中老年男性胃寒、食慾不振身體虛弱，經常含生薑片，刺激胃液分泌，促進消化。生薑比干姜乾燥性強，滋潤不傷陰，每天切四五片生薑，早上起牀喝熱水，把生薑放在嘴裏慢慢咀嚼，把生薑的氣味散發在嘴裏，擴散到胃腸和鼻孔外。
生薑補陽，但陰虛火旺者不宜
按中醫理論，生薑被認爲是助陽之品，所以受到諸多男性的青睞。姜對男性有什麼特別的好處，以生薑爲例，增強食慾，延緩男性機體老化。許多進入中老年階段的男性經常因腸胃寒冷、食慾不足等因素而身體虛弱。此時，患者建議多服用新鮮薑片，刺激胃液分泌，促進消化。
二、乾薑:治療腎虛陽痿
雄鯉魚一尾(約500克)，乾薑、枸杞子各10克。取鯉魚肚內的魚(雄魚肚中的白色果凍樣品，雄魚精囊腺)，加入乾薑、枸杞子一起煎。煮，加入酒、鹽、味精適量調味。空腹時吃，每隔一天吃一次，連續五天吃。
乾薑溫中散寒，健胃活血，枸杞子滋養肝腎，益精明目，該藥膳可治療腎陽虛衰弱引起的陽痿、怕寒肢寒、腰痛、腰膝痠軟、疲勞等。
但姜性辛溫只能在寒冷的情況下應用，使用量變大的話血傷陰的可能性很高。喉嚨痛、喉嚨乾燥、大便乾燥等陰虛火旺盛的症狀，不適合姜。
壯陽食驢肉。驢肉味道鮮美，蛋白質高，脂肪低，膽固醇肉類低。中醫認爲，驢肉性味甘涼，有補氣養血、滋陰壯陽、安神去煩功效。驢腎，味甘性溫，有益於腎強陽、強筋強骨的效果。可以治療陽痿、腰膝痠軟等症狀。
2、牡蠣
牡蠣又稱牡蠣蛤、牡蠣。含有豐富的鋅元素和鐵、磷、鈣、優質蛋白質、糖類等維生素。其味鹹，性微寒，有滋陰潛陽、補腎澀精功效。男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質量。對男子遺精、虛勞乏損、腎虛陽痿等有較好的效果。
3、蝦
蝦味道鮮美，補益和藥用作用高。祖國醫學認爲，其味甘、鹹、性溫、壯陽益腎、補精、通乳功效。長期病體虛弱，氣力，不想吃飯的人，可以作爲滋養食品。人們經常吃蝦，身健體的功效。
4、泥鰍
泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維生素 A、維生素 B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，性平，有補中益氣、養腎生精功效。對調節性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質，有促進精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身。
