夏天到了，女性們一個接一個地穿着漂亮的裙子，漏了肩膀，塗了胸部……更多的平胸女性爲了使胸部的曲線更加美麗，拼命擠出乳溝。其實上，如果你想辦法讓你的乳房變大，你不需要擠壓就有乳溝。下面介紹幾個小把戲，讓乳房快速變大，告別胸前的平坦的尷尬。
女性乳房不大的原因
1、卵巢功能不全
卵巢無法有效分泌雌激素和妊娠激素，影響乳腺導管和乳腺泡的發育，乳房不發育。卵巢功能不全引起的乳房不發育，可補充少量雌激素促進乳房發育。
2、月經正常導致乳房不發育
可能會導致乳房增生不良，是因爲身體瘦長和營養不良等，導致乳房隆起缺乏足夠的脂肪，最終影響乳房發育。通過增強營養和增強體質，可以促進乳房發育。
3、乳房不發育合併原發性閉經
可能與丘腦-垂體軸功能不良或性腺發育不全有關。乳房不發育與繼發性閉經同時存在，其他第二性徵正常者可能是卵巢腫瘤或腎上腺腫瘤。另外，腎上腺皮質增生症和染色體異常引起的性腺發育不良也會導致乳腺不發育。
很多女性都想要豐滿的乳房，所以傲慢的身體有信心，所以有必要想辦法擴大乳房。
你還在默默地擠乳溝嗎？5個妙計豐滿乳房
1、按摩乳房
按摩使乳房變大是衆所周知的方法，但只有選擇按摩方法才能使乳房變大。建議女性按摩:
先把雙手洗乾淨，然後放在肢窩上，從乳房周圍(靠近肢窩的地方)圓形按摩到乳房底部。雙手從乳房底部上升時，從左右最側到鎖骨結束。
其次，雙手放在乳暈上用螺旋按摩乳房，該動作建議重複50次(次數稍多，但爲了取得良好的效果，建議繼續按摩)。之後，用手指握住兩側的乳房揉搓，雙手放開乳房從乳溝平行按壓，直到乳房周圍。
最後在雙乳之間進行8字形按摩，整個動作也需要持續50次。
注意:按摩可以促進乳房發育，但按摩過程不太用力，不會對乳房造成傷害，不會賠償損失。
2、業餘時間喝酸奶
酸奶是常見的食物，可以在超市和小店買到，價格也不貴。那麼，爲什麼喝酸奶會使乳房變大呢？主要是酸奶含有豐富的蛋白質，這是有助於乳房發育的物質。
酸奶(脫脂或低脂肪)和煉乳組合食用，兩者一起放入杯子攪拌即可食用，食用方法簡單。與煉乳結合的原因是刺激女性荷爾蒙的分泌，使乳房再次發育，兩者相加發揮豐胸效果。
溫暖的提示:喝酸奶有助於豐胸，但吃得越多效果就越大，吃得越多隻會影響健康。我建議你每天喝750毫升。一天分三次喝。最好的吃法是早飯喝酸奶，中午吃飯兩個小時喝一次，晚上睡覺前兩個小時喝一次。
3、每週做3-4次美胸運動
很多人經常看到運動的力量，其實適當的運動絕對能使我們的胸部更完美。拿着2公斤的小啞鈴和彈力繩抽馬達的動作，和競爭時的上臂的動作，可以減少擴張，消除蝴蝶袖，提高胸線。注意：啞鈴可以向上舉20次，側面20次。
4、不亂用豐胸產品（包括各種豐胸精油）
儘管很多產品都聲稱不含激素，包括一些中草藥配方的產品，事實上，不含激素的產品不可能見效特別快的。乳房區域濫用激素，停止後反彈，內分泌紊亂，引起乳房疾病、胸腺纖維瘤等。此外，含有激素的產品使用後會使乳頭、乳暈變黑，影響月經週期，皮膚變暗。
