男人們很在意自己的腎臟功能，很怕別人說自己腎虛，所以常常會吃一些補腎壯陽的食物，那麼常見錯誤的壯陽方法有哪些?如何做到輕鬆補腎呢?
揭祕4種錯誤的壯陽方法
1、牡蠣催情壯陽
牡蠣是歐美人崇尚的催情美食，調查顯示，25%的人認爲它有催情作用。心理學家、《無畏的性愛》一書的作者喬伊·大衛森認爲，牡蠣特殊的形狀經常被比作女性生殖器，從心理角度來說，可能刺激男性性慾。但從營養角度來說，牡蠣中含有大量礦物質以及微量元素鋅，只能幫助提高系統免疫力，提升性慾是絕不可能的。
2、巧克力壯陽
也許是情人節的關係，人們習慣把巧克力與愛情聯繫在一起。但在心理學者及性保健專家林達·戴維勒的研究中，巧克力的主要成分是可可，能抗氧化，降血壓，但絕不可能讓人一夜神勇
3、辣椒壯陽
印度、南美洲很多人認爲，辣椒外觀類似男性生殖器，味道辛辣刺激，正像如火的愛情。實際上，辣椒所含的物質只有抗氧化、促進新陳代謝、止疼的作用，跟壯陽完全無關。
4、松露壯陽
古希臘人和羅馬人深信松露具有壯陽作用，這種看法影響了很多現代歐洲人。然而據美國著名松露研究專家詹姆斯·特雷普介紹，松露含有的麝香味只能促使豬發情，沒有證據表明對人有效。
民間祕傳的壯陽補腎偏方
1、羊藿酒
淫羊藿60克，燒酒500毫升，鹿茸1.5克，食鹽些許同浸，7～15天后，每晚一次，每次喝兩盅，每盅約20毫升。
2、韭菜蚯蚓
大蚯蚓11條，剖開洗淨，加韭菜汁搗勻，熱酒沖服，每日一次，連服7日。
3、菊花醪
甘菊花10克剪碎，與糯米酒釀適量放在小鍋內拌勻，煮沸，頓食，每日兩次，治相火妄動所致早泄。
