小孩在成長的過程之中，必須各種各樣營養成分和原素，尤其是鈣的必要性我們要清晰，在小孩缺鈣之後也許多異常的狀況，必須大家立即恰當的填補。
小孩缺鈣病症
1、寶寶輕微缺鈣可主要表現出下列一些病症，如心煩、好哭睡眠質量躁動不安或易醒、易驚跳、容易出汗、後腦掉髮圈、長牙落伍等。
2、缺鈣情況嚴重可造成佝僂病、乃至造成各種各樣骨骼畸型，如方顱、乒乓球頭、鐲子或腳鐲、肋外翻、雞胸脯或漏斗胸、O型腿或X型腿等。
3、除此之外，還可發生肌張力低下、健身運動功能生長髮育落伍，大腦皮質作用出現異常、小表情冷漠、語言表達生長遲緩、免疫力下降等。這種病症也可發生於維他命D欠缺的小孩。
小孩缺鈣非常容易引起的病症
1、軟骨病：“營養成分由於缺乏佝僂病”也就是民俗說的“軟骨病”。當寶寶鈣攝取不夠或腸胃對鈣的消化吸收降低時，身體缺鈣立即危害鈣向骨骼的堆積。人體中的鈣不可以一切正常地堆積於骨質增生中，就會造成骨質增生變軟。頭骨在嬰兒階段生長髮育迅速，缺鈣病症中一個最開始主要表現便是頭骨增厚不夠，產生佝僂病造成頭骨變軟（常主要表現爲腦門不閉）。骨質增生變軟還非常容易造成寶寶站起時承受不住人體淨重而使腿部彎折，進而發生“X”形腿，“O”形腿等。
2、出牙晚、出牙不齊：缺鈣，在1歲上下寶寶的身上還主要表現爲出牙晚，並且即便 出牙後，缺鈣也不利牙的身心健康。鈣是使牙硬實的化學物質，硬實的牙可以咬硬食材，可以抵禦咬合的損壞。假如缺鈣，牙根質體的硬實水平減少，使寶寶咬合偏硬食材造成艱難，還非常容易在寶寶牙發育階段中發生牙齒排列參差不齊、左右牙不碰角、牙齒咬合不齊、牙鬆、非常容易崩折、太早掉下來的狀況。
3、高熱驚厥：假如寶寶血液中鈣磷成分顯著稍低，便會得“佝僂病性低鈣高熱驚厥”，又被稱爲維他命D由於缺乏手足搐搦症，別名“低鈣高熱驚厥”。這是由於鈣在血液中的關鍵功效是抑止全身肌肉體液調節，避免過多收攏。當寶寶血液中的鈣水準降低時，抑制效果變弱，全身肌肉體液調節就會馬上提高，人要產生情不自禁的收攏，即腿抽筋。
4、腹疼：當寶寶血液中游離鈣正離子成分稍低時，神經系統全身肌肉體液調節提高，腸腔的肌漿網遭受輕度刺激性就會產生明顯收攏，即腸胃痙攣，進而發生腹疼等消化道症狀。
5、食慾不振挑食：有一些寶寶進到幼兒階段後不喜歡用餐，讓父母十分頭痛。實際上，很多食慾不振、挑食全是缺鈣造成的。由於鈣可以操縱各種各樣營養元素透過細胞質，也可以操縱寶寶消化吸收營養元素的工作能力。在身體消化酶中有很多鈣，假如鈣元素攝取不夠，就非常容易造成寶寶發生食慾不佳、智力障礙、免疫功能降低等病症。
6、腦門不閉：1八個月之上的寶寶假如前囟門並未合閉，應到醫院作骨骼X線相片和血液檢驗查驗，假如X線線片血液中缺鈣，則表明寶寶得了"營養成分由於缺乏佝僂病"，也就是民俗說的"軟骨病"。
寶寶補鈣方式
1、食療比藥補更強
對少年兒童而言，補鈣補鋅食療比藥補更強。奶和乳製品是鈣的最好是來源於；豆類食品、乾果、瓜果蔬菜、各種葵瓜子也是不錯來源於，蝦米皮、麻醬、紫菜、髮菜、海菜、木耳、蟹柳、豆類食品、海蠣子等含鈣很高。因此 ，應當儘可能根據改進膳食結構，日常日常生活把奶做爲必須品，做到從生態食品中獲得一定量鈣的目地。
拿喝純牛奶而言（乳糖不耐症症者可挑選酸牛奶），每100克新鮮牛奶含鈣量120mg，假如每天每人吃奶250克，便能給予鈣300mg；每天喝牛奶1斤，便能提供600mg的鈣；再再加上飲食中別的食材提供的300mg上下的鈣，便能基本上達到身體對鈣的必須。
必須留意的是，維他命D、一些碳水化合物（如磷酸氫鈣、精氨酸、穀氨酸等）、乳清蛋白、適度的鈣磷比都將有利於鈣的消化吸收，而植酸、鹽酸、過多膳食纖維素、偏鹼聚磷酸鹽、過多人體脂肪、一些抗酸藥、四環素、肝素則不利鈣的消化吸收，過多的蛋白質攝入會減少腎小管損傷對鈣的分解代謝，使鈣排出來提升。因此 ，在服用含鈣量豐富多彩的食品類時，應防止太多服用含聚磷酸鹽、鹽酸、蛋白豐富多彩的食材，以防危害鈣的消化吸收。
2、補鈣補鋅不適合喝飲料汽水
補鈣補鋅時不適合喝汽水。當飲品中的二氧化碳和血液中的水份融合，就會造成炭酸。而血液中很多的炭酸將造成代謝性酸中毒，使大家從食材中得到的一部分鈣沒法在骨骼上堆積，或是索性“盜走”大家骨骼中的鈣。
飲品中的咖啡鹼會使腎臟功能將血液中蛋白上的鈉去除，與此同時也會將鈉離子一起分離出來出來 。另一個元兇是硫酸銨，它是可口可樂中的一種成份。研究表明，假如人體內磷所佔的比例遠遠地高過鈣，則會使骨骼中的鈣持續外流。
