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哺乳期喉嚨幹癢咳嗽

來源:孃親百科谷    閱讀: 3.77K 次
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哺乳期喉嚨幹癢咳嗽

寶媽的身體健康狀況直接關係到寶寶的健康成長,尤其是母乳餵養的寶寶。爲了減少藥物對寶寶的不良影響,女性在妊娠期和母乳餵養期都會禁止用藥,但是如果遇到媽媽生病的時候怎麼處理呢?這是讓很多媽媽頭疼的問題。

哺乳期喉嚨幹癢咳嗽怎麼辦

1、多喝水,嗓子幹癢可以多喝水,水可以保持嗓子溼潤,水可以幫助人體加速循環,可以幫助人體將體內毒素通過排尿、排汗以及排便的方式排出體外。

2、注意休息,嗓子幹癢咳嗽的寶媽們,在說明身體某部位出現了問題,身體的抵抗力在嗓子幹癢咳嗽期間會降低,所以一定要休息好來加強身體的抵抗力,來緩解身體的不適症狀。

3、注意保暖,患者本身已經出現了嗓子幹癢咳嗽的症狀,有可能是因爲感冒引起的咽部發炎,所以在這期間一定要注意做好自身保暖工作。

4、禁食辛辣食物,一定注意不要吃辛辣的食物,因爲辛辣的食物會刺激咽部,會加重嗓子部位的炎症,同時也會刺激腸胃,加重腸胃負擔。

5、適當喝些清淡的花茶,可以適當泡些帶有清火性質的花茶,比如菊花茶,金銀花茶。

怎麼樣預防喉嚨幹癢咳嗽呢

1.保持室內合適的溫度和溼度,空氣新鮮,是防治急慢性咽炎的有效措施。

2.早晨、飯後及睡覺前漱口、刷牙,可以保持口腔清潔。

3.飲食以清淡易消化飲食爲宜,再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。

4.改善工作生活環境。避免在有化學氣體或粉塵含量較大的環境中工作。生活起居有常,勞逸結合。及時治療各種慢性疾病,保持每天通便,清晨用淡鹽水漱口或少量飲用。

5.預防咽喉炎發作要適當控制用聲。用聲不當,用聲過度,長期持續演講和演唱對咽喉炎治療不利。

寶媽在哺乳期一定要注意自己的身體健康,保持良好的生活習慣和飲食習慣,適當鍛鍊,增強身體對於各種疾病的抵抗能力,同時注意改善我們的生活和工作環境,這樣就能預防各種疾病,給寶寶提供更好的成長條件和環境。

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