當今社會，寶寶都是每個爸爸媽媽的心頭肉，是每個家庭快樂的來源，關注的重心。相信每位爸爸媽媽都有碰到過寶寶厭食的難題，特別是嬰幼兒這個階段，寶寶厭食，全家都很擔心，怕寶寶營養不良。那麼，10個月寶寶厭食怎麼辦？
10個月寶寶厭食怎麼辦
寶寶到了一定時期總會出現一些不愛喝奶不愛吃飯等症狀，遇到這些都不要驚訝，首先確定寶寶有無生病，然後再調整寶寶飲食，有針對性的“下藥”纔會有事半功倍的效果。
1、培養習慣。預防小兒厭食症，要培養小兒良好的飲食習慣。從嬰兒時期起就要注意進食要定時定量，一般兒童每日3餐，每餐間隔4～5小時；幼兒每日4餐，每餐間隔3～4小時。這樣才能使孩子產生正常的空腹感，適當可安排小孩吃一些生命陽光牛初乳，保健營養品等促進胃液正常分泌，應該弄一些開胃類食物，提高他們進食的興趣。
2、控制零食。不要給寶寶太多零食、飲料等。中醫認爲，甘則令人中滿，果汁型飲料中糖分含量較高，兒童飲用後膩胃滯脾，且寶寶可從飲料中獲得不少熱能，從而影響正常進食，久而久之形成小兒厭食症。因此，要控制小兒的零食及飲料攝入，必要時，可給寶寶吃少量乾鮮的果品、酸奶或新鮮果汁。
3、體育鍛煉。適當增加寶寶戶外活動的時間，參加力所能及的勞動及輕微的家務，積極參加體育鍛煉，可消耗能量，促進消化液的分泌，增進食慾，促進食物的消化吸收。
10個月寶寶厭食的原因
厭食是寶寶常見的一種雜症，是指寶寶的食慾下降，不愛吃飯。多發生在5歲以下的寶寶身上，1-3歲最多。小兒厭食主要是由於胃腸消化功能紊亂，引起食慾減退或消失所致。常見原因有餵養不當，生活環境改變，精神緊張、藥物影響、疾病影響等。厭食時間過長會導致患兒營養不良、身體衰弱、抵抗力下降，這樣就更容易發生其他疾病，造成不良後果。所以呢，寶寶一旦出現厭食問題，首先要知道寶寶厭食的原因，需謹慎對待。
看完小編關於“10個月寶寶厭食怎麼辦”，希望對爸爸媽媽們有一定的幫助。另外，育兒專家也溫馨提醒：吃飯過程中防止寶寶挑食、偏食；在烹製食物時儘量做到葷素搭配、營養均衡已符合寶寶的腸胃；最好讓寶寶與大人一起共餐，這樣更能提高寶寶的進餐積極性。
