大家都知道寶寶六個月前純母乳餵養是最好的餵養方式，由於六個月後母乳已經不能滿足寶寶的正常需求，在六個月左右的時候就可以開始給寶寶添加輔食了。那麼添加輔食的好處有哪些呢？純母乳餵養可以不添加輔食嗎？
添加輔食的好處
1、補充母乳中營養素的不足
隨着嬰兒的生長髮育和營養素需要量的增加，僅靠母乳或牛乳不能供給所需要的營養素;母乳的分泌量減少;嬰兒體內的鐵、鋅的儲存量減少。正是因爲上述原因，乳製品以外的輔助食品的添加就顯得非常重要了。
2、增強消化機能
添加輔助食品可增加唾液及其他消化液的分泌量，增強消化酶的活性，促進牙齒的發育和增強消化機能，訓練嬰兒的咀嚼、吞嚥能力。
3、確立良好的飲食習慣
斷乳期是嬰兒對食物形成第一印象的重要時期，在添加輔助食品的選擇以及製作方法方面，要注意營養豐富、易消化和衛生。如方法應用得當，是將來養成良好飲食習慣的基礎。
4、促進神經系統的發育
及時添加輔助食品將有助於精神發育，刺激味覺、嗅覺、觸覺和視覺。
5、培養小兒良好的飲食習慣
通過添加輔助食品，使嬰兒學會用匙 、杯、碗等食具，最後停止母乳和奶瓶吸吮的攝食方式，逐漸適應普通的混合食物，最終達到斷奶的目的。一般8個月左右可以訓練讓小兒自己拿着奶瓶吃。1歲左右可以讓他學着用小勺吃，到1歲半時就可以自己拿勺子吃粥或其他東西了。3歲左右就可學會用正確的方法拿筷子。
文章對添加輔食的幾大好處進行了分析，在寶寶前六個月的時候是可以純母乳餵養的，在寶寶六個月以後最好要添加輔食了。輔食的添加不僅可以補充母乳中缺乏的營養，還可以鍛鍊寶寶的能力。所以在寶寶六個月的時候最好要開始添加輔食了哦。
