說閃到腰大家第一時間想到的肯定是老年人，其實任何年齡段的人都有可能閃到腰，只不過老年人因爲骨質疏鬆更容易閃到腰罷了，那麼在我們的日常生活中閃到腰該怎麼辦呢？新生兒閃到腰又該怎麼辦？接下來，就讓我們一起來看看吧。
新生兒閃到腰怎麼辦
抱寶寶的時候一定要扶着後背，寶寶越來越調皮，身體也越來越靈活。你看寶寶症狀，檢查下腰部有沒有異常，看看寶寶的行爲有沒有異常，一般情況下沒事，如果寶寶哭鬧不停，動作沒有以前順暢，就要去醫院檢查下才放心。
小寶寶怎麼練腰部力量
1、寶寶腰部力量鍛鍊法：鍛鍊寶寶的腰肌。媽媽與寶寶玩引拉遊戲。即讓寶寶仰臥在牀上，媽媽面對孩子，一邊和寶寶說 媽媽幫你坐起來玩好嗎？一邊慢慢用雙手拉其胳膊，拉至坐姿後，將其扶直，稍坐片刻後，再幫助仰臥牀上，反覆進行 3~6 次。或者媽媽雙手扶住寶寶的腰部或腋下，扶成站姿，兩腿成 45 度角分開，然後雙手扶腰，將寶寶身體向下推按成坐姿，片刻再扶起。反覆進行 4~6 次。小寶寶怎麼練腰部力量
2、推拿法幫助寶寶鍛鍊身體：小兒推拿時手法要輕，不要過重，而且在推拿前應逗小孩開心，以便其配合進行推拿。
身心放鬆。做小兒推拿時除思想應集中外，尤其要心平氣和，全身也不要緊張，做到身心都放鬆。
取穴準確。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴準確、手法正確。
用力恰當。因爲力度過小起不到應有的刺激作用，力度過大易產生疲勞，且易損傷皮膚。
循序漸進。推拿手法的次數要由少到多，推拿力量由輕逐漸加重，推拿穴位可逐漸增加。
3、寶寶練習翻身的方法
第一種是讓寶寶仰臥着，然後媽媽們拿着玩具逗寶寶擡手去抓自己手裏的玩具，這時候慢慢把玩具移動到寶寶身子的一側，引誘寶寶翻身去抓玩具，這個時候只要讓寶寶能夠側臥就算成功，就可以把玩具給寶寶玩會了。在這過程中，開始的時候寶寶並不會翻身，媽媽可以用一隻手撐着寶寶的肩膀，慢慢將他的肩膀擡高，幫寶寶做翻身的動作。
第二種是讓寶寶趴着，也是媽媽們通過逗寶寶抓自己手裏的玩具達到訓練寶寶翻身的目的。不同是，如果媽媽們要幫助寶寶翻身的話可以把一隻手插到寶寶胸部下方，讓寶寶由俯臥的姿勢慢慢翻成仰臥的姿勢。
以上就是關於新生兒閃到腰怎麼辦和寶寶怎麼鍛鍊腰部力量的一些簡要介紹。所以寶寶小的時候是很難閃到腰的，因爲孩子骨頭軟，就算閃到了也不會有多嚴重的後果，但是換做年紀大一點的老人就不一樣了。這些就是小編要和大家分享的全部內容。
