很多產婦坐月子時會出現腰疼等症狀，導致產婦腰疼的原因有很多，可能與產婦體質有關，也與產婦產後沒有注重身體調養有關。對此，產婦要及時治療腰疼問題，以免影響以後生活與工作。那麼，產婦把腰閃了怎麼辦？
產婦產後腰閃了，多是因爲經常彎腰或者長時間保持不正確的姿勢，影響腰部肌肉健康，導致腰部纖維受損。而且產婦腰閃了，進行咳嗽、說話、翻身等行爲時都會讓自己腰疼劇烈。爲此，產婦要及時治療腰疼問題。
產婦腰閃了，要及時休息，最好睡在硬牀板上，然後在腰上墊一個薄枕頭，保持腰椎前凸的正常曲度，可讓腰部肌肉鬆弛，放鬆腰部受損部位。而且產婦平時要少進行腰部行爲，以免加重腰疼問題。產婦腰閃的那幾天要用冷毛巾冷敷腰部，促使腰部血管收縮，然後再換成熱毛巾熱敷幾天，改善腰部血腫，促進腰部恢復健康。
若是產婦腰疼嚴重，要到醫院檢查，查看腰疼原因，並進行對症治療。若是疼的厲害，可根據情況選擇合適的消炎鎮痛藥物，緩解腰疼。產婦也可去中醫館進行鍼灸、推拿等理療，緩解腰部痠痛，促進身體恢復。
