當寶寶身體出現不舒服時，很多家長都會感到很緊張，不知道該怎麼辦，例如寶寶發燒，咳嗽，寶寶喉嚨裏面有痰，該怎麼辦。各位家長別擔心，下面由小編爲大家介紹如何幫寶寶把痰吸出來，讓寶寶有個健康的身體，希望這篇文章可以幫到您。
如何幫寶寶把痰吸出來
1.是拍背法：在患兒咳嗽的間隙讓其側臥或抱起側臥，輕拍患兒背部。拍背法不僅能促使痰液鬆動，而且可促進心臟和肺部的血液循環，使疾病能及早痊癒；
2.是飲水法：咳嗽的患兒常有不同程度的脫水，這會加重呼吸道炎症和分泌物稠度，使痰不易咳出。多喝涼開水能使黏稠的分泌物得以稀釋，容易被咳出。同時，涼開水還能改善血液循環，使機體代謝所生的廢物或毒素迅速從尿中排出，從而減輕其對呼吸道的刺激；
3.是蒸氣法：即將沸水倒入一大口罐或茶杯中，抱起孩子，使其口鼻對着升起的水蒸氣並吸放，可使痰液變稀利於咳出，還可減輕氣管與支氣管黏膜的充血和水腫，減少咳嗽，但千萬要小心燙傷。
寶寶喉嚨有痰飲食要注意什麼
1.寶寶嗓子有痰建議吃豬瘦肉, 在畜肉中，豬肉的蛋白質含量最低，脂肪含量最高。瘦豬肉含蛋白質較高，每100克可含高達29克的蛋白質，含脂肪6克。經煮燉後，豬肉的脂肪含量還會降低。豬肉還含有豐富的維生素B，可以使身體感到更有力氣,但不要吃肥肉。
2. 多吃白肉，少吃紅肉。肉類的顏色主要有三大類，包括暗紅或鮮紅、白色、無色。顏色越淺的肉類，營養成分越高。淺色和無色的肉中飽和脂肪以及脂肪膽固醇的含量是明顯低於紅肉的，而且體積越小的動物，肉質的顏色就會越淺，所以建議爸媽們平時多給寶寶吃魚蝦貝類。
3.保證充足水分，保證充足的水分及營養供給鼓勵患兒多飲水，必要時由靜脈補充。給予易消化營養豐富的飲食，發熱期間進食流質或半流質爲宜。
寶寶喉嚨有痰，如何幫寶寶吸出談？小編在文章中已爲大家詳細介紹，喉嚨有痰，家長在飲食方面要非常的注意，同時要給寶寶多喝水。小編在這裏建議大家，如果寶寶喉嚨裏面的痰情況比較嚴重，建議馬上帶寶寶去醫院及時接受治療。
